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提起三伏天，很多人会将其与酷热难耐、烈日炎炎等词联系在一起，但在中医眼里，三伏天也是养阳驱寒、冬病夏治的好时机，其中，三伏灸最赫赫有名。那么，三伏灸到底是什么？它又有哪些功效呢？

三伏是指初伏、中伏、末伏的三个庚日，其具体日期按照中国古代的干支法来推算，今年的三伏天从公历7月17日开始。据《人民日报海外版》报道，三伏灸就是在中国农历节气三伏天，采用药物敷贴于穴位或患处，使其局部皮肤自然充血、潮红或起疱的中医外治疗法，因其产生的反应和功效与艾灸类似，故称三伏灸。三伏灸常选取刺激性较强的药物，如白芥子、元胡、甘遂、细辛等。医生会根据患者病情需要选取药物并按比例研末，以姜汁调成膏状，然后用胶布将块状药膏贴于针对病情所选的穴位上。

据《山西晚报》报道，三伏灸主要是根据春夏养阳冬病夏治的原理，在夏天治疗冬天好发的疾病，以预防该病在冬天发作。《齐鲁晚报》介绍，冬病夏治是传统中医学按照自然界变化对人体的影响，根据气血在不同季节的运动变化制订出的传统治疗方法。根据春夏养阳的原则，由于夏季阳光旺盛，人体阳气也达到高峰，尤其是在三伏天，人体肌肤腠理开泄，此时选取穴位经络进行三伏灸，能达到很好的治疗效果。

那么，三伏灸具体有什么功效呢？《齐鲁晚报》指出，三伏灸可以改善患者体质，增强患者抗病能力，促进和调整机体免疫功能，进而起到预防和治疗疾病的作用。中国新闻网补充介绍，三伏灸可以预防和治疗呼吸系统疾病、慢性关节炎、消化系统疾病、儿科疾病、妇科疾病等多种慢性病。

三伏灸虽好，但也并非人人适用。山西省针灸医院针灸五科主任张天生在接受《山西晚报》采访时指出，三伏灸主要适用于阳虚证、寒证体质的人，但孕妇、心脏病患者、阴虚火旺体质者、皮肤严重过敏者一般不适合三伏灸。因此，一定要去正规医院，在专业医师的指导下进行三伏灸。（雷雪梅）

本文由中国中医科学院中医门诊部副主任医师、国家中医药管理局中医文化学后备学科带头人宋歌进行科学把关，专家目前的研究领域为中医内科、中医妇科、中医儿科、亚健康状态调理。