2022年6月多特瑞精油买一赠一（BOGO）使用方法大全
精油不是万能的，但她经常会给你意想不到的惊喜。
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2022年6月多特瑞精油买一赠一（BOGO）使用方法大全
每次公司的买一赠一，都是大家最开心的时刻。因为可以花最少的钱，享受更多的精油。我呢，也非常愿意在每次买一赠一结束后，在这里给大家做一个总结。一来查阅使用更方便，二来也算是留个记录，方便我们看历次买一赠一都有什么套组。何乐而不为呢？
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6月20号第一天
第一组：生姜精油送姜黄精油
1、生姜。
祛湿必备，生发防脱发必备，湿疹必备，风湿关节炎必备，肌肉骨骼疼痛必备，胃部不适必备，暖身必备啊！
日常使用方法
1）、这个可以内服，可以每天一滴，到牛奶里，中和牛奶的寒凉（坊间有姜撞奶一说），试一下，味道特别迷人。用来炖汤、调肉馅等，当佐料。香气更加浓郁。
2）、可以和其它精油一起香薰，尤其是冬天。
3）、可以用椰子油稀释按摩脚底、小腹、胃部、膝盖等，起到暖身的效果。
4）、可以和其它生发五宝的精油调和一起，用于每次洗发前护理，或者加到洗发水中。
5）、取1-2滴，还可以搭配冬青等，椰子油3-4滴，稀释涂抹手指风湿关节、膝盖、肩膀等疼痛部位。
更多用法见下图：
2、姜黄。
和生姜不一样。它更适合肝脏排毒，降低胆固醇、提升免疫力、抗氧化，促进头发健康、肌肉骨骼酸痛。姜黄特别好。看看很多喜欢养生的人，都会买姜黄粉来喝。用用你就体会到啦！
日常使用方法
1）、 每次取1滴到牛奶、温水等饮品中，可以抗氧化，提高免疫力、对抗自由基、抗衰老。
2）、每天取1滴精油，椰子油3-4滴，按摩脚底，暖身，促进新陈代谢以及血液循环。
3）、每天饭后取1滴精油，椰子油3-4滴，按摩胃部，消除肠道胀气，养胃。
4）、取1-2滴，还可以搭配冬青等，椰子油3-4滴，稀释涂抹膝盖、肩膀等疼痛部位。
更多用法见下图
第二组：净化清新送尤加利
1、净化清新。
常用于脓肿（牙齿）、成瘾、空气传播的细菌、空气污染、过敏、抗菌、疮、蚊叮虫咬、排毒、止汗喷雾、去臭、消毒、耳感染、烧伤感染、洗衣、驱鼠、霉菌、皮肤溃疡、蛰伤、泌尿道感染。
它对于净化甲醛、净化环境非常棒。我经常会推荐给家庭装修后的朋友们，以及卫生间等扩香使用。
日常使用方法
1）、稀释涂抹在身体、耳朵、足部和太阳穴的反射点上。对感染和清洁伤口可以局部涂抹使用。
2）、直接滴在棉球上然后把棉球放在办公室和家中的通风道用来驱虫。也可以加到油漆内以减少新油漆的气味。扩散或者直接吸入精油香气。
3）、滴入香薰机6-10滴，扩香。净化甲醛。（记住要开窗户哦）
4）、还可以把棉球放到汽车的通风口以清新车内的空气。
更多用法见下图
2、尤加利。
尤加利能改善血液循环，减轻局部充血，缓解肌肉疲劳、关节炎、肌腱炎等。主要作用于呼吸系统及皮肤。它对宝宝们非常的温和。
日常使用方法
1）、尤加利2滴+顺畅呼吸3滴+薰衣草2滴，滴入香薰机香薰，改善呼吸系统不适，安抚神经，良好睡眠。
2）、尤加利2滴+乳香1滴+冷杉1滴，椰子油5-10滴稀释，涂抹喉咙，后背等部位，改善各种咳嗽、支气管炎。
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21号第二天
第一组：乐活送黑胡椒
1、乐活。
主要用于帮助维护健康的肠胃道功能，促进健康的消化，帮助减少胀气及偶发性消化不良、打嗝、便秘等。
肠胃病不分老少都容易得，乐活复方是自然，温柔的配方，老幼皆宜。所以对于乐活复方，推荐语就俩字：必备！
日常使用用法
1）、在长途飞行或公路旅行之前，2-3滴乐活复方涂抹在胃肠区域，可以减轻晕机或晕车情况。也可缓解偶发现腹部不适，减少胀气。
2）、消化不良或心灼热时，1滴温水里服下可及时缓解。
3）、大餐后，取2-3滴，椰子油4-5滴（成人也可以直接涂抹），涂抹胃肠区域或1滴温水服下，可以帮助消化。
4）、可以每天在睡觉前用椰子油10滴＋乐活复方精油2滴给宝宝按摩胃肠区域，预防宝贝肠胃不适，提高消化系统功能。
5）、成人可以这样调：早上，乐活复方精油＋DDR细胞修复精油各4滴装胶囊随餐口服；晚上乐活复方精油＋元气复方精油各4滴装胶随餐囊口服，整个肝胆肠胃可以一起调理。
6）、出差换地方，很容易水土不服，上吐下泻，乐活复方可以滴1滴嘴巴里内服，同时结合腹部按摩。
切记：腹泻的时候，要逆时针按摩。其它均是顺时针按摩！！！！可别反了，不然你会变本加厉。
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2、黑胡椒
黑胡椒具有极佳的激励功能，能够鼓舞情绪、温暖血液。它也是激励消化系统的最佳用油之一。黑胡椒具有极佳之平衡作用，有助于脱离成瘾症（戒烟）。主要作用于消化、神经肌肉系统。
缓解症状：黑胡椒具有止痛、抗发炎、抗黏膜炎、抗痉挛、抗病毒、解毒（解鱼类、蘑菇类食物中毒）、抗菌、祛痰、刺激物、发红剂之特性。
日常使用用法
1）、小腹拜拜配方：黑胡椒20滴+葡萄柚10滴+轻盈复方15滴+30毫升基础油，每天睡前，顺时针按摩腹部，至少坚持一个月。可以帮助消化、改善便秘，小腹平坦。
2）、腌制牛排可以滴1滴到牛肉里面，味道非常赞。
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第二组：永久花送舒缓复方
1、永久花
作用于心血管系统、肌肉和骨骼。永久花具活血化瘀特性，能抗血液肿块，可用于新旧伤之淤血，内出血；其行气、通经络之力强，用于骨折，关节炎，风湿症，降低发炎反应，舒缓肌肉痉挛及抽筋。
缓解症状：永久花有抗菌、抗黏膜炎、抗凝血、抗氧化、抗痉挛、抗病毒、祛痰、溶解黏液之功能。
日常使用方法
1）、柠檬草8滴+丝柏9滴+永久花8滴+10毫升基础油，涂抹腿部静脉曲张部位，结合正确的手法，坚持使用，简直就是静脉曲张的克星啊。效果非常好。
2）、永久花2滴+茉莉2滴+薰衣草3滴+乳香3滴+侧柏1滴+20滴西洋蓍草石榴籽精油，剩下加满基础油到15毫升瓶子里。是一款很好的防晒、抗衰老、紧致面部精华油。
3）、滚珠系列的永久花精油，直接涂抹就好，防晒抗衰老。
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2、舒缓复方
可以用于关节炎、背痛、骨骼疼痛、淤青、滑液囊炎、纤维肌瘤、炎症、关节疼痛、肌肉疼痛、肌肉紧张、疼痛、紧张性头痛、颈椎过度屈伸的鞭状损伤。还有痛经也可以哒！
日常使用方法
涂抹到脊椎上，加上热敷更好。按摩足底、涂抹到肌肉痉挛、淤青、疼痛的部位上。要用基础油稀释使用，每次2-3滴精油，基础油5-10滴。
就一句话：哪儿疼摸哪儿。记得稀释就好哦。比如1-2滴，加椰子油3-4滴，涂抹并按摩膝盖，或者颈椎，或者肩膀，或者例假小腹的疼痛等。
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22号第三天
第一组：依兰依兰送广藿香
1、依兰依兰
依兰，也称作香水树，味道类似百合花。可以让女人越发女人味，也是调情的好帮手。护肤也很棒。对心脏养护也优秀。
1）、 用椰子油稀释后涂抹心脏部位，对于心脏的保养非常优秀。
2）、 用椰子油稀释后涂抹小腹，可以保养我们的子宫，改善子宫环境。（花儿类的精油，对生殖系统都有很好的保养效果哒。）子宫保养好了，面部皮肤也会更迷人。当然也可以全身涂抹，那简直是太好的选择。
3）、 将依兰加入到护肤品里面，或者调配的面部护肤精油里面，滋养皮肤棒棒的。
4）、 依兰搭配快乐鼠尾草，最适合女性内分泌不平衡引起的脱发哦。加入到洗发水中，或者每次洗发前用稀释好的精油按摩头皮，效果极佳。（上面提到过）
5）、 DIY香水必备呀。可以作为中调的香气加入。可以滴到内衣上，一滴足以，它很浓郁。低头之间，一阵暗香飘来，不言而喻的美好。
6）、 丰胸配方必用。
可以参考：丰胸+紧致提升的芳香疗法（带视频示范）
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2、广藿香
长久以来，中国、日本和马来西亚的传统医学都将广藿香视为提神、调理、杀菌和退烧的良药。此外，人们还把它用来治疗毒蛇咬伤和有毒昆虫叮咬，在广藿香原产地，当地人总是将它当作香水、杀虫和杀菌剂来使用。广藿香对肌肤细胞有抗衰老功效，被广泛用于回春、抗皱产品中，也能帮助愈合伤痕、抗菌、减缓红肿瘙痒，功效很多元。也因此可以应用于治疗粉刺、痤疮、皮肤裂伤等。广藿香还是很好的身体祛湿神器。
广藿香主要特色
稳定、平衡情绪，协助肌肤快速恢复，淡化皱纹、疤痕，预防妊娠纹。
日常使用方法
1）、镇定情绪：椰子油5滴+广藿香1滴+岩兰草1滴，混合后涂抹脚底。
2）、缓解头痛：椰子油5滴+广藿香1滴+薄荷1滴，混合后涂抹太阳穴、耳后及脖颈后侧。
3）、减少皱纹及淡化疤痕：将广藿香1滴，滴入你喜欢的保湿乳里混合后涂抹皮肤。
4）、驱赶白蚁：可以将广藿香5滴入100毫升清水中，摇匀，喷到容易出现白蚁的角落。
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第二组：呵护橙花送呵护茉莉
1、呵护橙花
橙花可是王公貴族争相流传的香水配方必用， 人家是高贵的小公主。苦橙或甜橙的花朵，都可萃取成精油，但苦橙花精油在质地和气味上更胜一筹，所以芳疗等级里说的橙花精油，是指苦橙花精油。由于取得不易、价格昂贵，它和玫瑰茉莉一样，非常珍贵。
日常使用方法
橙花是女性的良伴，美白肌肤的效果极佳，还能处理怀孕会面临的各种身心灵问题，包括平复产前产后的忧郁，预防妊娠纹，淡化色素等。
1）、 将呵护橙花直接涂抹面部，并加以按摩，怀孕期女性也可以用来涂抹胸口和腹部。
2）、 呵护橙花20滴+乳香2滴+丝柏1滴+呵护茉莉20滴+15ml基础油，按摩面部，美白保湿紧致抗衰老。
3）、 这个香气，在众多的情绪疗愈个案中，用处非常广泛。抑郁了用橙花，焦虑了用橙花，橙花无处不在。直接涂抹任何一个你想涂抹的部位即可。比如耳后、手腕、前胸等。
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2、茉莉
它的香气很霸气。茉莉在印度被称为晚上皇后，其展现极强之阴性特质，为极佳之滋阴性精油。主要作用于情绪平衡及激素系统。促进胶原蛋白的产生。
缓解症状：茉莉具有抗粘膜性、抗痉挛、催情、抗抑郁等功能。
日常使用方法
类似橙花。不再重复。
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23号第四天
第一组：精油护肤保养紧肤精华露送玫瑰精华喷雾
1、精油护肤保养紧肤精华露
这是一组优秀的傻瓜式用法的护肤品系列，一般女人都会用啊。重要的是精油护肤品最可爱的地方是它不添加任何人工合成香精，都是天然的植物精油香气。对敏感皮肤很友好呀。
功效上，必须优秀。这个紧肤精华露紧致效果杠杠的，在我们经常推崇的精油热玛吉保养程序里，也是必用的一个明星产品。
2、玫瑰精华喷雾
蕴含天然大马士革玫瑰精油成分，可以帮助维持肌肤的日常水润，还能帮助维护日常肌肤状态的稳定，坚持使用，还能改善肌肤缺水的情况，不仅如此哟，便携的喷雾模式，也很适合日常外出保湿定妆。（我经常午睡醒来后，喷一喷面部，感受颇好，玫瑰的香气也很提升愉悦感。）
一般在洗完脸之后，直接喷就可以，就是当爽肤水用。我一般怕浪费喷到地上，会喷到手心里，然后再拍到脸上。美白保湿效果非常棒。
第二组：绿薄荷送椒样薄荷
1、绿薄荷
作用于消化系统、情绪平衡。常用于烹饪用途。绿薄荷具有如激素一样的活性，能够带来活力、提振精神，缓解抑郁及疲劳。绿薄荷有助于加强代谢，帮助代谢体内脂肪及毒素排出，可改善体重问题。
缓解症状：绿薄荷具有抗菌、抗真菌、抗黏膜炎、抗抑郁、抗发炎、消毒、抗痉挛、类似激素、杀虫之功能。
日常使用方法
1）、50毫升喷瓶中，滴入6滴绿薄荷精油+3滴柠檬精油，随时漱口，口气清新。也可以用来当作漱口水。
2）、绿薄荷2滴+野橘3滴+迷迭香2滴，滴入香薰机用来扩香，让人头脑清新，身心愉悦。
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2、椒样薄荷
这是大家最常用的薄荷，顺畅呼吸复方里面的薄荷也是椒样薄荷。退烧、鼻子通气、止痒、肌肉酸痛、清新口气等功效非常强大，应用也非常广。
日常使用用法
1）、退烧：乳香2滴+薄荷2滴，椰子油稀释（10滴左右），按摩后脖子大椎穴，以及脊椎，1-2小时一次，可以很快退热。
2）、1滴薄荷+1滴野橘，滴入手心里，搓一搓，涂抹后脖子，然后再做142深度呼吸法，可以瞬间缓解鼻塞、头晕、头疼等状况。提神醒脑。
3）、缓解中暑：直接滴薄荷1-2滴，入温水，内服。
4）、解酒：薄荷2滴+柠檬3滴+乐活1滴，入温水，内服，解酒能力超强。次日胃部不难受。更多用法见下图
小贴士，补充一下两位薄荷的区别。
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24号第五天
王炸组合：香蜂草送安定情绪+木兰花+西伯利亚冷杉
1、香蜂草
香蜂草太强大了，关键时刻是可以救命的精油。直接上用法啦~
1）、 它可是心脏的守护神。比如心悸、血压高、休克等。可以每次取1滴，椰子油3-4滴，稀释涂抹心脏部位进行保养。还可以每天舌下含服1滴。它是能救命的，缓解突发不适，但是该去医院去医院，不要代替药物哦。
2）、调节月经周期，帮助排卵，提升受孕能力。可以每天同仕女复方一起，稀释按摩小腹。
3）、能量极强。比如我做完心理个案如果特别累，就会取1滴涂抹心脏部位，再深度吸闻，能量恢复的非常快。推荐给心累的人们啊。
4）、每天舌下1-2滴含服，可以强健心脑系统，预防疾病发生。
香蜂草更多用法
再给大家分享一下我们会员对香蜂草的趣味感受哦~
2、安定情绪精油
安定情绪是一款专为身心舒缓，情绪放松所研发的复配精油。
这款精油完美结合黑云杉、芳樟、乳香、蓝艾菊、桂花、德国洋甘菊及分馏椰子油，树木和花朵的香气完美配合，拥有迷人气息的同时能带来宁静并促进放松，令你仿佛走进了森林秘境般轻松。
安定情绪可以在运动后作为温热舒缓按摩使用，也可以在晚间涂于脚底，有效缓解肌肉酸痛、腰椎间盘问题、更年期问题、失眠等问题，为一整天的谢幕带来平衡与宁静。还可以快速缓解高血压带来的不适。按摩耳后降压沟。
日常使用方法
1）、改善情绪：将3滴安定情绪复方精油加入香薰机内香薰，可改善情绪，带来平稳与宁静的感觉。
2）、缓解失眠
睡前将1-2滴安定情绪复方精油分别涂抹于太阳穴、耳后和双脚底并适当按压按摩，帮助促进睡眠。
3）、放松按摩
将2-3滴安定情绪复方精油搭配10滴分馏椰子油稀释后，在运动后涂抹于身体并适当加以按摩，可帮助舒缓肌肉紧张。
4）、血压增高不适的时候，可以取3-5滴，直接涂抹心脏部位。
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2、木兰
木兰的味道特别好闻，我个人认为有些类似茉莉花茶的味道，沁人心脾。
1）、 直接涂抹手心，深吸闻，减缓焦虑，开心。
2）、 可以和乳香一起，涂抹面部，保湿修护皮肤。
3）、 涂抹小腹，还可以改善痛经。
4）、 涂抹到你任何喜欢的部位，当香水，还可以催情哦。
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3、西伯利亚冷杉
1）、 直接滴香薰机中2-3滴扩香，对呼吸系统很好的强化作用。（可以和其它精油一起。）
2）、 每天取1-2滴，椰子油4-5滴，涂抹关节处，预防骨质疏松，关节炎等。
3）、 可以每天取1-2滴，椰子油6-8滴，给小孩子稀释涂抹脚底，能帮助骨骼健康，长高高。
4）、松柏科的植物，能给人力量感，可以每天给自己后腰多稀释按摩按摩，能量感倍增。
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注意事项总结
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1、精油使用，切勿贪多，稀释使用+少量多次使用，才是最安全有效的，且永远不会出问题。因为精油纯度太高，有着我们肉眼看不到的威力。厉害得很呀！之所以这么说，是因为身边确实有一部分人，使用量过大，出现了各种各样的不适。
2、精油如果不慎入眼或者刺激了皮肤蜇得慌，切记不可用水洗，只能用油脂来涂抹，进行稀释。如果手里没有椰子油，就用吃的油，都可以应急缓解。
3、所有的精油都可以香薰，尽量选择自己喜欢的就好。（如果你是一个想要改变自己的人，那就选择自己不喜欢的精油多多香薰，慢慢你就更加圆融，更加包容万物啦。）
4、精油是有灵魂的，也很有趣。使用精油的时候，请带着一颗有爱的心，感恩的心，功效一定会事半功倍的哦。---事实表明，确实如此。
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文中涉及口服精油，一定要是理疗级别。。
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