精油新手使用注意：保存和使用
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新手精油使用注意
精油，液体黄金
在这个世界上，如果有一样东西堪称兼具身、心、灵之美，精油必定当之无愧。
不论你是因为长期枯燥的工作而感到身心俱疲，还是对未来的不确定而心生焦虑和恐慌，甚或因为各种原因而无法重拾昔日的自信，精油都能助你一臂之力。
你可能收到来自各处的精油，买神仙水送的，朋友送的，参加活动得的奖。总之，你总能从各种渠道听到、见到、使用到精油。
当你拥有了自己的精油之后除了要学会使用，保存和分装也是必须要学会的，因为过期或变质的精油最好还是用在其他地方，比如擦地板什么的。
精油保存
纯精油怕光，怕高温，易氧化，所以一定要用深色玻璃瓶盛装，并放在恒温约30℃以下的阴暗处。
复方油可以用滴管瓶，单方精油不要用滴管瓶。
单方精油分装瓶
因为温差大，放在冰箱里的精油会变得有点混浊，所以最好不要把精油放入冰箱。
吞入精油可能会致命，所以一定要放在儿童接触不到的地方。
复方精油可以用滴灌分装瓶
精油一旦打开来接触过空气，就很容易变质。
不开封的精油普通3-5年，开封口看保存情况。
每次瓶口可以用棉布沾酒精擦拭干净。
精油最佳尝味期
柑橘类…………1年
针叶树类…………1.5-2年
氧化物类…………2年
醛类…………2年
药草类…………3-5年
香料类…………3-5年
花朵类…………5年
树脂类…………5年以上
木质类…………6-8年以上
根部类…………8年以上
所有的木香调精油（檀香，紫檀木，沉香，杉木，松木）、麝香调精油（乳香，没药，安息香）以及广藿香精油都具有越陈越香。年代越久品质越好的特性，但柑桔属精油（佛手柑，葡萄柚，甜橙，柠檬，莱姆，橘）却非常容易变质，一般开封后一年内使用完毕，不开封可以3年。花香调精油，一般能保存3~5年，开封后保存得当也至少能用2~3年。
混合了基础油后的精油保存期限较短，最好约3个月内用完，所以购买这类精油的时候要特别留意保存期限，如果要延长保存期限，可以在混合油中再添加10%小麦胚芽油，可延长到6个月。
纯露，植物油可以保存在PE瓶中。
精油分装
如果买的是大瓶装的精油，建议分装好，利于保存。
直接倒的话可能会洒出来，可以在某宝买如下一次性滴管进行分装。
单方精油使用安全须知
必须稀释
精油的浓度很高，因此使用时都必须加以稀释，除（薰衣草，茶树，德国洋甘菊）可以少量直接使用。
不能接触眼睛
精油浓度极高，因此不可接触眼睛，如使用在眼周，剂量也要调到约10毫升基础油配1滴精油，且不要靠眼睛太近。
皮肤上有伤口慎用
精油要避免用于伤口上，因此皮肤有伤口时，不要直接涂抹精油；不过如果是很小的刀伤、小伤口，则可使用精油使肌肤快点愈合。
局部过敏试验
滴1滴精油于手腕背部，用胶布贴住，一小时后若有皮肤不适或起红斑现象，立即用冷水冲洗干净。
以后加倍稀释使用或完全避免使用。
部分精油使用后不可晒太阳
有些精油含有会引起光敏的成分，使用后如果晒到太阳肤会变黑甚至引发皮肤癌。
一般而言，柑橘类精油，柠檬、佛手柑、甜橙等，都具有光敏性，因此，此类精油应避免在强光环境
下使用，用后避免晒太阳，最好于晚上使用。
Tips
精油的毒性
某些精油说明有毒性，并不表示会夺人性命，只是有可能引发若干不适。只要不高剂量长期使用，就不会有不适的情况发生。
精油毒性大约分为：
神经性毒性：使用后四肢末梢神经发麻、头疼头晕、手抖动。
皮肤型毒性：使用后皮肤瘙痒、燥红、红疹、红斑。
黏膜型毒性：使用时或使用后打喷嚏、口干舌燥、流鼻涕、流眼泪、咳嗽。
单一精油不可持续使用
同一种精油，持续使用最多不超过3周，以防身体对精油产生抗性从而效果变差；
长期使用有毒性的精油会对肝脏、肾脏造成伤害。
相比之下,复方精油则可以持续用约3个月,最久
不超过半年。
不可经常大剂量使用
高剂量通常只在紧急状况下使用，如发烧、腹泻或是作为某些急症产生时的辅助。
避免口服
未经专业芳疗医师指导不得口服。
危险精油,谨慎使用
山金车、褐色及黄色樟树、肉桂皮、苦茴香、一般鼠尾草红色百里香。
需特别注意的人群
儿童:
用在儿童身上的精油要特别温和，一般来说柑橘属、洋甘菊、薰衣草比较安全。
孕妇:
孕妇一定要避免使用有通经功效的精油，某些较危险的精油也不可使用，例如迷迭香、天竺等精油。
一般怀孕期间用柳橙类精油较安全，特别是橙花精油，是最安全的。
为求谨慎，孕妇使用精油最好经专人指导。
肝、肾功能不佳者:
有些精油会造成肝、肾毒性，剂量低使用无妨，但剂量高又遇上本身功效不佳者，就会有危害，因此肝、肾功能不好者慎用。
高血压患者:
应避免使用牛膝草、迷迭香、鼠尾草、百里香等。
糖尿病患者:
不要使用白芷根,也避免使用茴香、牛膝草。
气喘患者：
不宜使用蒸汽吸入法，并应避免太强的蒸汽，因为过强的蒸汽反而会使气喘患者一时喘不过气来，导致危险发生。
癲痫患者:
应避免使用牛膝草、迷迭香、甜茴香以及所有鼠尾草。
以上为新手建议，有专业的芳疗师可以自行把握用量和配方。
有其他内容欢迎补充~
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