关于薄荷精油，你认识多少…

炎炎夏日，身为芳疗人的你一定都有着薄荷，这一位法宝，它不仅能够清凉消暑，还能拥有清新的气味。

但并不是每一种薄荷都会带来清凉感受的，关键就在于所含的一种成分－薄荷醇！

原来薄荷有这么多种

常见的薄荷精油有胡椒薄荷、柠檬薄荷、蜂香薄荷、绿薄荷，每一种薄荷的疗愈特性都不太一样，产地只要不同气味也会略微不同。

而共同的特性就是生命力旺盛，适合日夜温差大的沙漠气候地区，也适合水源丰沛的地区。

薄荷科普时间

中文名英文俗名拉丁学名胡椒薄荷PeppermintMentha piperita柠檬薄荷LemonmintMentha citrata蜂香薄荷MonardaMonarda fistulosa绿薄荷SpearmintMentha spicata

｜胡椒薄荷（学名：Mentha piperita）

• 萃取方式｜蒸馏

• 植物科属｜唇形科

• 化学结构｜单萜醇、单萜酮

• 主要疗愈｜舒缓搔痒、预防蚊虫、降低肌肉酸痛、肠胃不适

薄荷经常作为酒和食物的调味香料，而一般芳疗所说的薄荷指的就是「胡椒薄荷」，气味清凉温热，带有药草气质，用途相当的广泛，包括预防蚊虫叮咬、舒缓肌肉酸痛、降低肠胃不适，需要特别注意的是，含有薄荷酮的成分，因此太小的小孩是不建议使用的。

｜柠檬薄荷（学名：Mentha citrata）

• 萃取方式｜蒸馏

• 植物科属｜唇形科

• 化学结构｜酯类

• 主要疗愈｜安抚情绪、帮助睡眠、恢复朝气、提升气血

主要化学成分为酯类的柠檬薄荷，结构近似于真正薰衣草，因此有着「薄荷界的薰衣草」之称，散发着讨人喜欢的柑橘香气，温柔地揉它的叶片会有薄荷的味道，如果不喜欢真正薰衣草的人，也可以试试使用柠檬薄荷！

｜蜂香薄荷（学名：Monarda fistulosa）

• 萃取方式｜蒸馏

• 植物科属｜唇形科

• 化学结构｜单萜醇

• 主要疗愈｜提升免疫、帮助循环、舒缓呼吸道不适

蜂香薄荷艳丽的红花总是吸引着蜂鸟与蜜蜂，蒸馏萃取的精油具有蜂蜜的香气，含有高比例的牻牛儿醇以及少量的沉香醇，对远离病菌有很好的作用，并且能够提升免疫、帮助循环，舒缓呼吸道不适，是一支气味芳香，对补身很好的油。

｜绿薄荷（学名：Mentha spicata）

• 萃取方式｜蒸馏

• 植物科属｜唇形科

• 化学结构｜单萜酮

• 主要疗愈｜帮助消化、舒缓胀气、抑炎

绿薄荷的气味清凉且带更多的甜感，又称为「留兰香」，常被用在口气清新，因此也成了口腔卫生的代表药草，现今市面上什至有口香糖使用的绿薄荷的气味，而绿薄荷是著名的消化道救星，对于胀气、腹泻…等肠胃道问题都能有很好的舒缓。

今天科普薄荷家族，你get了吗？

解锁更多薄荷家族精油

就在【配方先修班－第一期】

↑ 点击图片 ↑

｜部分图片来自网络，如有侵权请联系删除｜