为什么李佳琦说未来两年芳香精油会火?
今年来,带货王李佳琦数次在自己的直播里提到香精油等,认为未来两年芳香精油会迅速火爆起来,有次还说自己准备去考个芳疗证。
随着时代的发展,科技的进步,生活水平的提升,人们对健康有了不一样的需求。芳疗也越来越多的被人们所熟知。
什么是芳香疗法
Aromatherapy这个词在1928年被法国化学家Gattefosse最先提出来。
Aroma表示芬芳、香味,指渗透入空气中的一种看不见但闻得到的物质。Therapy是治疗。
芳香疗法就是利用纯天然植物所产生并萃取出的芳香物质——精油为媒介,透过嗅吸、按摩等方式,经由嗅觉器官和皮肤的吸收,到达神经系统和血液循环,以达到皮肤保养和改善身心健康的功效,使人的身、心、灵达到统一和平衡。
芳香疗法,基于它是借由药草本身的效力去达成医疗的效果,可以说是药草植物学的分支。芳疗是一种辅助性的疗法,与正统医疗相似,但并非取代正统医疗的疗法。
芳香疗法的发展历史
在古代,香被用在最崇高的祭祀活动中,作为与祭礼上天的重要部分。
东汉《神农本草经》记录了365种药物,其中很大部分描述了芳香作为开窍、化湿、祛浊等方面的用途。
埃及是香料的摇篮,包括医学药剂、香水和化妆品。
埃及人用香水来供奉他们的神明,在神殿中,会有一个专门配制芳香产品的小室。
埃及的祭司也是医师,他们使用各种的芳香物,包括树脂、香膏、香粉等芳香物以各种方式来应用,例如用在医药配方中,用在神奇的巫术及宗教仪式中,也用来涂抹木乃伊等。
在希腊,芳香精油不只是用做香水,也用做为照顾身体的芳香配方,也被用来预防疾病。
罗马、阿拉伯人、印度、英国、法国等等国家都有很长用香史。
现代,部分医师倾向使用芳香植物来治疾病,特别是在欧洲,尤其是在法国更为盛行。
在德国和意大利有专门的实验室专门研究芳香精油。
随着人们对精油的不断深入研究,目前已经开发了三四百种单方精油,不同的精油,都带着不同植物的特质,起到不同的作用。
芳香疗法愈来愈受大家的重视,也更加地普及化。芳香精油已经越来越多的运用到我们生活的方方面面中。
什么是精油?
定义:精油是萃取自植物分泌的芳香易挥发物质,是浓缩的植物精华。
萃取部位:天然植物的叶子、花朵、树皮、树脂、木材、果皮、果实、种子和根部等部位或全株植物。
萃取方式:通过蒸馏、压榨、脂吸、溶剂和超临界二氧化碳等方法提炼。
不同的萃取部位会影响精油的特性;不同的植物可以萃取出精油的量不尽相同,萃取量越少的精油通常越昂贵不易取得,其中花瓣精油为最。
精油的特点
1
具高度芳香性、挥发性和渗透性。
2
溶于油脂,不溶于水。
3
常温下,大部分精油是液体,少数呈现固体状态。
4
大部分精油具有独特的颜色,淡黄与棕色之间为多。
精油的作用
对于植物而言,这些芳香复合物是攸关自身生存的武器。
植物制造这些芳香物质的原因有:
1
精油可保护植物不受日晒侵害,还能在森林大火中获得生存机会
2
防止疾病与掠食者侵害;抵抗真菌、病毒等
3
提供植物生长的源泉,促进植物细胞分裂、生长和再生等
对于人类而言,人们早在几千年前就开始用香了。
人们根据植物精油的特性,将香运用在生产生活的各个方面:如改善环境、护肤保养和调理身心等。
01
杀菌、消毒、除虫、净化环境
洗内衣裤或拖地板时:滴入一些茶树、尤加利精油,可以帮助杀菌、消毒。
在床铺或衣柜中滴入精油,可以防虫除螨;
在室内进行精油扩香,可以杀菌、消毒、净化空间或改善环境和氛围;
车载香薰,薄荷、尤加利或茶树,可以帮助提神或车内杀菌消毒等。
02
普通疾病预防和治疗
感冒咳嗽、积食不消化、拉肚子肠胃不适,偶尔的头疼脑热,肌肉拉伤,关节炎,祛湿提正气,减肥等,精油都能很好的提供帮助。
烫伤、蚊子叮咬,身体疱疹等方面,精油也有很好的效果。
03
改善情绪、气场和人际关系
旅行,搬迁,换工作或换学校等转换环境;
孩子脾气暴躁或抑郁,家人或朋友间沟通不畅;
工作不顺或效率不高,能量不足、无法集中注意力,精神不振或焦虑、压力过大,失眠等情况,都可以调配相应的精油帮助我们走出困境。
04
日常皮肤护理
在化妆品中加入不同的精油,可以起到事半功倍的效果。而且纯天然,无激素。
精油的使用方式
纯精油直接吸闻或随身佩戴
将纯精油滴到闻香纸中进行吸闻,芳香分子经由嗅觉神经,进入到神经系统,从而达到提振或放松精神的功效。
将复方纯精油滴在衣领内侧,或滴在香薰项链、胸针、手链、香囊等饰品中,挂在脖子、手上、衣服上,可使自己一直处于这种美妙的芳香氛围中。
精油,是植物的精髓,蕴含了植物体内的正面能量,每天将这些正面能量携带在身边,可帮助我们增加气场和运势。
不过要注意,精油具有很强的渗透性,饰品的材质需要选择非塑料、非硅胶的。
室内或车内香薰OR空间喷雾
将精油滴入室内香薰机中扩香,或调配成空间喷雾,让精油的香氛扩散到每个角落,可获得杀菌、消毒、净化空气、营造气场等多种效果。
加入到日常护肤品
因为精油分子极其微小,能够迅速渗入表皮层,进入体内循环。
添加相应的精油到牙膏、洗发水和洗面奶、身体乳中,可以获得美白、回春、保湿、除斑、抗皱和紧致等功效。
身体涂抹按摩
将精油稀释在基础油中,按摩身体,可促使精油在最短的时间内被皮肤吸收,对皮肤有极佳的保养作用,并可加速新陈代谢,不同的精油可获得不同的疗效。
注意:敏感皮肤使用前需皮试。
泡澡沐浴或泡脚
用一勺牛奶或蜂蜜将几滴精油充分稀释后,加入水中进行泡澡或泡脚,或是在沐浴前使用净化油进行全身涂抹,帮助身体对精油的吸收,达到皮肤的保养、放松身心、净化和排毒作用。
熏蒸
取一只大瓷碗,盛上沸水,滴入几滴精油后,用大浴巾将头部和瓷碗一同盖住,呼吸精油的热气。这个方式可以畅通呼吸道,对于干咳、流涕都有很好的效果。
湿敷
将棉纱布放入含精油的冷水或热水中浸湿,敷于患处,可帮助精油深层渗透,改善多种身体问题。
制成栓剂自黏膜吸收
在国外,专业医疗人士可使用芳香精油配制的栓剂,塞入患者肛门,随体温而溶解,自黏膜吸收,可快速治疗急性感染患者。
不过,一般人无法自行配制栓剂,可以将精油加基础油进行调和,涂抹在生殖泌尿道或肛门来替代。
注意:一般黏膜能够随的浓度约为2%或以下。
口服精油
将精油稀释在蜂蜜或橄榄油、亚麻子油或椰子油等食用油中进行口服。
一般人使用精油以按摩涂抹和扩香方式较多,与口服相比,虽然最后都会进入到血液状态,但引起的效应不太一样。
口服对消化系统、全身循环系统帮助大,因此,可能的话,最好时常变化使用方式。
口服精油时,肝脏与消化道所分泌的酵素会与不同芳香分子结合,引起生化变化。减弱原本可能达到的效果,所以口服效果不一定最好。
口服精油具有较大的危险隐患,对精油品质的要求较高,尽量避免建议他人使用,如需使用此方法,需谨慎挑选精油品种及品质,并要在专业芳疗师的指导下使用。
精油的应用范围这么广,作用这么大,难怪李佳琦会预言未来两年会大火呢,不说了,小编也要赶紧考个证去,好好学一下芳香疗法啦!
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