皮肤是有记忆的这句话，护肤控们一定都不陌生吧！通过正确的按摩手法，能够加深皮肤的记忆，达到舒缓和抗老的作用。

选对好的精油还不够，配合适当的护肤按摩手法，才能让护肤效果max！

针对身体不同部位的肌肤按摩手法有什么不同呢？

眼部日常护理：2个重点，搞定眼部日常护理

1.加强循环，舒缓疲劳

从眼角凹陷处向外绕圈3-6次；向上提拉至太阳穴轻轻按压；用食指、中指、无名指指腹轻轻敲打眼部下方。

2.解决不同症状

①按压眉上正对瞳孔的穴位和眼尾的瞳子髎穴，能令眼部滋润，改善干燥细纹；

②眼角凹陷处的睛明穴和瞳孔正下方的承泣穴能缓解浮肿和眼袋；

③眉尾的丝竹空穴和瞳孔下方一寸的四白穴会加快血液循环，清除黑眼圈和暗沉。

面部日常护理：仪式感+按摩tips一个不能少

1.掌心预热

这里的预热分两步：先搓手预热掌心，再用温热的掌心来预热精油。在面部肌肤处于半湿润的状态下涂抹，能让精油更好地吸收。

2.嗅吸香气

精油有舒缓身心、放松神经的作用。在护肤过程中嗅吸精油中的香气，能够很好地放松精神，让整个护肤过程更加愉悦和放松。

3.按压安抚

双手覆盖面部，用掌心的余温轻轻按压，促进精油最后的吸收，一套完整的护肤流程就完成啦！

4.轻柔按摩

面部按摩三大要点：由下而上，宁轻勿重，宁少勿多。按摩时要顺着额头、双颊、下巴的V型轮廓向上提拉。按摩的力度和时间都要控制，避免给皮肤造成负担。

身体日常按摩：吾爱吾体，轻柔舒适是秘诀

1.腿部按摩

取适量按摩油在掌心，自下而上顺着腿部线条向上推抹至膝盖处；膝盖易暗沉的地方以打圈的方式，然后接着往上至大腿根。能够缓解疲乏，消除水肿。

2.手臂按摩

举起一边手臂，分别从手腕向肩膀，手臂内侧向腋窝方向按摩。腋窝位置可适度用力，刺激淋巴，帮助排毒。

3.腹部按摩

双手温热好按摩精油，顺时针画圈，促进肠道蠕动效果非常棒。

爱自己从为自己挑选一款优秀精油开始。

玫瑰精油

玫瑰精油比其它精油更适合女性生殖系统，平衡荷尔蒙分泌，保养子宫，催情效果极好。对皮肤起到保湿补水的作用，抗皱纹，消肿排水、增强皮肤的弹性。

大概需要3000~5000公斤的花蕾才能够萃取到一公斤的玫瑰精油，也就是说大概1999朵玫瑰花才能提萃出1ml的精油，可谓是滴滴珍贵，每一滴都揉进了阳光、雨露和花香。

玫瑰精油，你值得拥有。