【视频教程】精油开背手法教程
精油开背手法
精油开背有什么作用 精油开背的按摩手法是什么
精油开背是一种按摩方法,是一种精神上享受,精油开背使用含有薰衣草、杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活络精油,配合独特开背手法,进行松筋开背按摩,以促进血液循环,舒缓精神压力,消除疲劳,紧实肌肤,改善睡眠的功效!
一、精油开背按摩手法操作的基本要求
A、持久:保持动作和力量连贯性;
B、有力:操作时必须具备一定的力度和功力,指手法直接作用与体表的力,指维持手法所需要之力;
C、均匀:操作时动作幅度、速度的快慢、都必须保持相对一致;
D、柔和:操作时动作稳柔灵活;
E、渗透:手法刺激后不仅作用于体表,而且要达到筋脉骨肉、甚至脏腑(轻而不浮,重而不滞)。
二、精油开背按摩手法
1、扑油;
2、双手指尖相对顺大椎向外打圈(5个)至尾骨,沿腰两侧上提至肩(包肩推至指尖排出);
3、拿捏天脊穴至风池(来回揉捏);
4、肩、在肩甲骨分三部分下推,先左后右;
5、双手拇指打月芽或推脊椎至长强两侧,滑到腰上包肩,推至指尖排出;
6、双手掌从大椎穴推至长强推出;
7、肋骨下引流(从肩推至腰)先左后右;
8、肋上引流(从腰推至肩)先左后右;
9、重复6;
10、重复2;
11、双手在背部做捧水动作;
12、双手直立从腰向两侧滑至肚脐,两侧向上提拉弹起;
13、暖腰;
14、安抚动作结束;
三、手法操作的注意事项
A、诊断要明确(决不能盲目施术);
B、精力要集中(手随意动,功从手出。密切关注病人对手法的反应);
C、体位要适当(意到、身到、手到、步法随手法相应变化);
D、手法要选择(基本手法有100多种,其他的手法有400多种):辨症辨病选择手法;根据部位选择手法。
E、力量要适宜:手法的压力;治疗的部位;着力的面积;受力的方法;操作的时间;
F、治疗有序:自上而下、先左后右、从前到后、由浅深;
G、时间要灵活;
F、操作要卫生。