使用美乐家纯质精油是一件简单又快乐的事，从随时随地到居家放松，多样化的调配和用法，让你随时享受完美的新开始！

1

嗅吸涂抹  随时闻香舒心

方法：滴1~3滴至手心双手搓揉，借由掌心温感带出精油芳香，可捂手闻香后涂抹至所需部位，随时舒缓放松、提振活力。（敏弱肤质请先以基底油稀释再使用）

2

室内熏香  打造完美氛围

方法：加3滴精油到盛有清水的香氛水氧机，让身心沉浸在纯净香气的氛围里，持续舒缓放松，提高生活品质。

3

香氛泡澡  独享沐浴时光

方法：泡浴时滴入7滴精油，透过水蒸气吸入芳香分子，并在浸泡中让全身渗透吸收，体验奢华感官享受。

4

按摩调理  放松舒缓身心

方法：以6~7滴精油与基底油稀释，按摩润泽每寸肌肤，缓缓释放植物精油能量，舒缓放松或提振活力，享受顶级SPA。

*可依各人喜好增减精油使用量。

精油是现在众多mm在生活中不可缺的实用物品，精油天然安全，既能缓解压力，还能够护肤养生，改善人们的皮肤状况。不过，不同的精油有不同的功效和使用方法，你知道吗？下面小编为大家整理了几种精油的功效和使用方法，告诉大家原来美容护肤也可以这样简单！

薰衣草单方精油

功效：促进细胞再生，加速伤口愈合，收敛油性及治疗暗疮皮肤。调理保养所有的皮肤。安定情绪，令您容易入睡、解除忧虑、舒缓肌肉疲劳。

用法：

1、将两滴薰衣草精华油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑入睡。

2、薰衣草净身浴：倒一浴缸温水，滴入8-10滴薰衣草精油，在浴缸中泡浴15-20分钟，可消除疲劳、松弛神经。

3、烫伤、刀伤。用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，伤口愈合加快。

茶树单方精油

功效：茶树是强而有力的抗感染、抗病毒剂，杀菌消炎，治疗溃疡。收敛毛细孔，治疗脓疮、粉刺，改善皮肤湿疹，能使身体对病毒产生免疫力。

用法：

1、治疗粉刺和严重暗疮。把茶树精油1-2滴加于面膜中敷脸，或把茶树精油3滴+迷迭香精油2滴，加于5毫升葡萄籽油中，做脸部排毒按摩，然后用洁面露清洁。

2、在洗手前将1滴茶树精油放入洗手盆的水中，洗手，可抑菌，杀菌，双手散发淡淡的森林芳香。茶树精油3滴+迷迭香精油4滴，于一盆3公斤的热水中坐浴15分钟，连续一周治疗香港脚（脚气）。

柠檬单方精油

功效：适合油性皮肤，既有紧肤抗菌作用又可振奋精神，提升情绪。可改善暗淡肤色、治疗疹、斑疹、痣、改善微血管曲张、小血管破裂。

用法：

1、清洁肌肤。柠檬精油1滴+茶树精油1滴混合在水洗面膜中，敷面15分钟，具有清洁毛孔，洁净皮肤的作用。

2、改善肤质。在每天洗脸时，用1滴柠檬精油滴于温水或冷水中，搅匀，把棉毛巾浸湿，按敷脸部皮肤5-8分钟，具有洁肤、收敛、平衡油脂分泌，美白皮肤的作用，并能增加皮肤的含氧量，使肤色红润。

天竺葵单方精油

功效：滋补皮肤细胞、防止皮肤松弛和过早衰老、治疗皮肤发炎、改善油腻和不洁的皮肤。可以治疗割伤、瘀伤、灼伤、冻伤、微菌感染、湿疹等，更是调节身体荷尔蒙平衡的重要精油。

用法：

1、皮肤保养。早上洗脸时把一滴天竺葵精油滴于温水中，用毛巾浸湿拧干，按敷脸部皮肤，具滋补细胞，延缓衰老作用。

2、用一空瓶子盛载5毫升玫瑰香花水，再滴入3滴天竺葵精油，摇匀后即为浪漫情调香花水，直接喷洒在皮肤上、身上，可滋养皮肤，提升情绪，人心情开朗。

佛手柑单方精油

身为现代社会的职场女性，也许时常会感觉透不过气来，似乎每天都有数不清的事情迎面而来。面对工作及生活的压力，要记得为自己抽出一点时间来，好好休息以恢复精力。在工作方面，至少稍微花点小心思，很多小问题都会迎刃而解。

佛手柑精油是柑橘类精油的典型代表，具有清新的果香，可以给我们带来阳光般的活力！是最能够让人感受到快乐的精油。佛手柑精油可以拯救情绪低落，调节焦虑、紧张、不安等情绪问题，可以有效振奋精神，使头脑清醒。

佛手柑精油使用方法一：每天清晨将佛手柑精油1滴滴在领口处，就能随时呼吸佛手柑精油的清新香味儿！为身心带来无限活力。

佛手柑精油使用方法二：在紧张的会议开始前，用3、5滴佛手柑精油滴入香薰炉内进行香薰，缓解紧张气氛。

佛手柑精油使用方法三：按摩腹部。即使是工作很忙，也不要忘了按时吃饭！在10ml深色精油瓶中加入甜杏仁油10ml+5滴佛手柑精油，充分调配均匀后备用。可用于调理肠胃，改善消化不良。

1.主要功效

治疗晒伤，可治疗牛皮癣、粉刺，改善油腻与不洁皮肤。

2.皮肤疗效

抗菌作用明显，对湿疹、干癣、粉刺、疥疮、静脉曲张、伤口、泡疹、皮肤和头皮的脂漏性皮肤炎有疗效；尤其对油性皮肤有益，可以平衡油性肤质的皮脂腺分泌，和尤加利并用时，对皮肤溃疡疗效绝佳。

3.生理疗效

很好的尿道抗菌剂，处理尿道发炎很有效，能改善膀胱炎；能减轻消化不良、胀气、绞痛、食欲不振；优良的肠胃抗菌剂，驱除肠内寄生虫，并明显消除胆结石。

4.心理疗效

既能安抚，又能提振，因此是焦虑、沮丧，精神紧张时的最佳选择；它的振奋作用与兴奋作用不同，能够帮助人放松。

5.其他疗效

佛手柑精油来自佛手柑树的果皮，只要轻轻挤压果皮，就可得到佛手柑的精油，其清新淡雅，类似橙和柠檬，略带花香，整合了果香与花香的丰富气味，是香水中最常使用的精油之一。早在16世纪，法国就开始使用佛手柑精油，利用其杀菌净化功效治疗脸部痤疮、青春痘，改善皮肤感染状况。

薄荷单方精油

主要功效：清凉，提振疲倦、消除沮丧，柔软皮肤、消除黑头与粉刺，治疗感冒头疼、腰酸背疼，利消化、通经。薄荷精油具有收缩微血管，排除体内毒素，改善湿疹、癣、舒缓发痒、发炎和灼伤，柔软皮肤，消除黑头粉刺，有益于油性发质和肤质等功效.清咽润喉、消除口臭具有很好的功效，并有舒缓身心的独特疗效。它是精油入门和初学者必备的精油之一。

身体功效：它具有双重功效、热的时候能清凉、冷时则可温暖身躯，因此它治疗感冒的功效绝佳，对呼吸道产生的症状很好，对于干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有一定的疗效。对消化道的疾病也十分有助益，有消除胀气、纾解胃痛及胃灼热的作用；此外，可减轻疼痛，对偏头痛也有效，还能帮助退烧。

心理功效：薄荷清凉的属性可安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态，能使精神提振，给予心灵自由的舒展空间。

美容功效：可以调理不洁、阻塞的肌肤，其清凉的感觉，能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤，也可柔软肌肤，对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。

其他功效：平日可以将薄荷精油滴在海绵上，化解难闻的气味或鱼腥味，如车上、房间、冰箱等，不仅芳香，还能驱除蚊虫。

皮肤功效：收缩微血管，排除体内毒素，改善湿疹、癣、舒缓发痒、发炎和灼伤，柔软皮肤，消除黑头粉刺，有益于油性发质和肤质。

生理功效：

1.薄荷精油是治疗感冒的最佳精油，能抑制发烧和粘膜发炎，并促进排汗；

2.具有清咽润喉、消除口臭的功效；

3.清凉镇痛的功效，可减轻头痛、偏头痛和牙痛；

4.此外对于呼吸系统、消化系统、内分泌系统，都有很好的作用。

薄荷精油的使用方法

薄荷精油不可以直接涂抹在皮肤上，只有茶树精油和薰衣草精油可以直接涂抹！

1.如对薄荷使用相当敏感的用户，请勿在晚上入睡前使用，以免难以入睡。扩香使用宜少量，一次用量的薄荷精油不得超过总量1/4。（也就是需以3/4的其它精油搭配）

2.按摩皮肤的配方原则亦同上。

3.除非特定目的，薄荷精油不适合作为泡澡使用。但极适合用于洗发与洗手（需与其它精油搭配），同时一定要避开眼睛附近及身体黏膜组织附近。

4.精油按摩：促进新陈代谢。将3—5滴薄荷精油加于按摩底油中，做身体局部按摩（注意：由于薄荷精油具有高效降温的作用，不宜于冬天时作全身按摩否则容易着凉）。可舒缓肌肉疲劳，缓解神经痛，消除肠胃不适。

5.薰炉蒸薰。把5—8滴薄荷精油加于香薰炉的盛水器中，点燃香薰炉，薄荷精油既迅速散发到空气中，可改善头痛，治疗感冒，缓解鼻塞。（注意：由于薄荷精油挥发性高，炉中的精油会很快挥发掉，此时需再重新加入精油，以便保持精油在空气中的含量，保证治疗效果）。

6.精油冷敷：针对发烧，头痛，偏头痛。将5—8滴薄荷精油加于一盆冷水中（加入冰块更好），放入毛巾。稍作搅动后拧干毛巾的水分，用毛巾湿敷额头和双手，可帮助退烧和消除头痛。

7.精油吸入：针对晕车、晕船、头痛、目眩。把5—8滴薄荷精油滴于一块棉花片或手帕中，放于鼻子前，吸入精油，可改善晕车、晕船，如果严重时可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太阳穴中，可唤醒者。

薄荷精油必须和其他基础油稀释后才可以使用！