好物：刷子，面膜，面霜，内服答应我要越来越美好吗？
最近闲来翻翻旧照，看到二十多岁的自己，脸上肉嘟嘟的满满都是胶原蛋白，拍照时总是在笑，衣服却穿得乱七八糟，按照SATC里Carrie看到自己十多年前照片的评价就是Terrible Fashion Taste，到了不忍看的地步。
十年前的对镜自拍，衣服穿得乱七八糟▼
相比20多岁，我更喜欢现在的自己，虽然没有那时候的年轻脸庞，现在的我更自信，更了解我自己和他人；年轻时候的我很任性，也不是很严肃，经常开一些无聊的玩笑，对待感情也不是很认真。
35+的我更认真对待生活，对待自己，对待身边人，更重要的是我觉得比20+的我更美了，是不是皮超级厚？
但是真的谢谢自己这么多年没有放松自己，一直到现在都还是不知疲倦地在试用着各种美容品，健身和饮食都在努力坚持和控制着。我想要一直美下去，你们也是哦！
上次的直播里推荐了几样最近买的美容小物，终于有时间来给大家总结一下：
1
KARMAMEJU脸部及身体按摩刷
我觉得这个刷子特别有意思，也是我无意中发现的，不是洗脸刷，不能沾水用，也不需要任何按摩霜和精油辅助，直接上脸干刷。刷毛本身并非很柔软，有一定硬度，也因此可以刷走脸部的水肿，如果似春风拂面般柔软，那估计就没有任何效果了。
设计者考虑到手握的方便，把刷柄设计成斜切面的，拿着很顺手方便，刷的部位从胸部，锁骨，颈部往上到面部，官方刷法图解在这里▼
总的来说从下至上，从内至外，不要太用力免得刺激皮肤。刷完后会觉得脸热热的，心跳速度加快，脸部气色看起来好一点了。
其实就是加速了血液循环的关系。官方建议早上洗脸前使用，可以改善水肿，我估计也会加快后续护肤品的吸收。但是不要太指望它的瘦脸效果，除非是水肿引起的，如果是骨骼或者咬肌的关系，应该是没有用的。
品牌同系列还有一只身体刷▼
刷毛比脸部刷更硬，同样不能沾水使用，直接干刷，讲真还蛮舒服的，同样是加快循环的原理，估计可以同时去除部分表皮死皮屑，但是效果的话没有脸部的明显。
身体刷的使用说明▼
2
艾诺琪短毛粉底刷
虽然买过不少刷子，但是最奇葩的一定是这把艾诺琪家的粉底刷，长得跟鞋刷一样。
因为我自己那把刷子洗了还没有干，只好借用卖家的图▼
其实我对各种粉底刷都兴趣不大，主要是它的长相太特别了所以引起了我的注意，所以观望一段时间以后觉得还是试试看，就买了。
拿到手以后挺意外的发现刷毛非常非常密，而且非常毛茸茸的。用来做粉底刷可以照顾到大面积的脸颊部分，而且的的确确没有粉痕，刷的非常均匀和轻薄，妆感很淡很自然。非常适合自然系的底妆打造。
缺点是由于毛很密，每次洗完都需要大概一天多的时间晾干，所以可以考虑入两支换着用。
护肤系列
3
Natura Bisse钻石极致面霜
上了年纪就真的很舍得花钱在护肤品上，Natura Bisse这个牌子一直听说但从未下手过，心中也是充满好奇的。
这次正好面霜用完了，我这年龄也算得上是熟龄肌了吧，就咬咬牙买了他家明星产品钻石极致面霜。本来担心会太过滋润，但它的质地其实润而不腻，到脸上非常好推开，很容易吸收，不会浮在表面。使用感挺不错的。
不得不说，大牌护肤品的调香还是很高级的，这瓶面霜的香味就很sophisticated，有存在感但又不会先声夺人。
至于效果么，我们必须认清一个事实：护肤品不会让你一夜变美人。但是不护肤一定会变丑。
写这篇文章的时候又陆续入了几样Natura Bisse的产品，等我用一段时间来汇报。
4
德美乐嘉酵素亮白洁面粉
德美乐嘉算是比较朴实卦的护肤品，Dermalogica这个品牌名从字面上看也是以皮肤表皮健康为重点。这瓶洁面粉号称敏感皮也可以用，可以单独使用也可以搭配其他洗面奶。
倒出来的粉末很细腻的▼
我偷懒，卸妆后就直接倒一点在手心，加水揉搓出泡沫，它虽然是粉状的，但是也很容易出泡沫，泡沫不大细细腻腻的，在脸上轻微揉搓，感觉有去少少角质的功能。
洗完以后脸上感觉满干净的但是也不会觉得很拔干，说是可以每天使用的，但是如果是很敏感的皮肤还是慎用。
买洁面粉的另一个好处是出门旅行带着方便，不需要托运啦！
4
First aid Beauty 5 in 1 Mask
这个面膜是看微博上我喜欢的博主金慧爱笑推荐的，金慧说前一天熬夜早上敷个五分钟，瞬间清醒满血复活。蛮好奇的，就下单买了一只，两百多块不算贵。
它是类似啫喱的质地但延展性又很好，涂在脸上瞬间的清凉感确实蛮提神的，敷上大概十来分钟洗掉后，这种清凉感还会持续大概十来分钟。用后皮肤会亮一点，总的来说是可以镇静滋润皮肤的功效。因为属于急救面膜，所以官方建议每周使用不超过三次。
6
MD Perricone Skin and Total Body 裴礼康皮肤及全身调理套餐
裴礼康的产品我是一点不陌生了，好几年前就下单过他家著名的Omega-3鱼油。裴医生家的鱼油全部是阿拉斯加三文鱼提取的，所以价格贵过同类产品。
三文鱼是含Omega-3脂肪酸最丰富的一种鱼，Omega-3对于脑部，眼睛和心脏都有健康的作用，也有助于婴幼儿的脑部和眼部发育，对于健康皮肤的形成也有积极作用。
而且这款鱼油还有助于减肥或者保持体重。保持体重的话每天服用三颗，减肥者则每天九颗，考虑到经济因素，并没有试过一天服用九颗，富亲们可以试试。
其实这几年对于内服品也没有太在意，买过各种澳洲，新西兰的牌子，但苦于这些品牌没有一个全面的综合性的产品，基本都是需要分开买，比如维生素，Q10，葡萄籽，鱼油，等等，每天要开好几个瓶子真的是累，加上内服真的不是一两个月就能看出效果的，好容易就懒癌晚期不再坚持了。
裴礼康医生家这个皮肤及全身保养我倒是老早就见过，但是觉得价格比较贵，一盒大概700+，一个月的量，就一直没有入手。但其实想想买上几瓶各种功效的维生素也要好几百了，而且裴医生是都给你配好了，类似鸡尾酒配方的内服维生素，为关节，骨骼，头发，指甲和皮肤健康生长提供养分，抵抗自由基，改善肤质。
别看这样一大盒，其实也就一个月的量，里面一共60小包，每天服用两包，随餐服用，也就是大概饭前或饭后半小时内服用下去。
每包里面有3颗软胶囊和5颗片剂药丸，包括了：
1. Omega-3三文鱼油，降低胆固醇水平；
2：血清球蛋白，可以增加肌肉张力，提高认知能力:
3：Rejuvenator 恢复精神活力的配方，补充身体所需能量；
4：钙镁混合物，可强健骨骼，牙齿；
5：皮肤和关节必须的营养素，富含人体必需脂肪酸，由内而外滋养皮肤；
6：虾青素：一种强效抗氧化剂，中和自由基，防止细胞受到伤害；
7：超级抗氧化剂，防止自由基对皮肤的伤害。
所以这一包八颗胶囊里包括了几乎所有的精华，全部都是裴医生按照比例配好了，必须一次全部服下，不可以只服半包。
这样的安排非常方便，每次只要取出一包全部服下就可以了，不再需要东开一瓶西开一瓶，也不会漏服。就会比较容易坚持下去。
我发现裴医生尤其注重抗氧化，八颗里面有三颗是中和自由基的，尤其是虾青素，可以说是自然界最强的抗氧化剂，我从百度百科查到的：
虾青素清除自由基的能力是：
天然VE的1000倍，
天然 β - 胡萝卜素的10倍，
葡萄籽的17倍，
黄体素的200倍，
OPC的150倍，
Q10的60倍，
我吃了大概两个月，最深刻的感受第一是指甲真的坚韧了。我的指甲是天生很薄而且非常容易断，只要到一定的长度就会莫名其妙断裂，之前也吃过一些头发指甲配方的维生素都没有任何卵用。但是吃了裴医生家的配方后，指甲明显不怎么断了，而且更厚更坚韧了，至少有了可感知到的改变。
第二是皮肤变光滑了，滋润度倒是没有很明显感受，但光滑度是有所提高的。气色方面因为我刚做完手术不久，还是需要时间来休养，但是感觉吃了这个以后不会很容易感觉到累，精神会有所提升。
一般来说内服保养品都是心理作用，但是裴礼康的这套是真的让我感觉到改变的。
已经值回票价！
唯一的缺点是颗粒太大了，吞下去前需要心理建设一番。
说真的，作为女人真的太不容易了，你要保持美丽，还要通情达理；你要有一定的独立能力，还要照顾家庭；你要调节好自己的情绪，还要安抚家人的心情波动。大概这就是我们必须要对自己好，不能让自己垮下去的理由吧。
加油吧！
直截了当的打赏
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