发表于：2015-08-02作者 颜颜浏览量 7

更多养生资讯，恭请添加养生公众号：nrjyz00 为您排忧

女性易贫血

女性因生理因素易患贫血症，尤其是缺铁性贫血，发病率高达66.72%。贫血即体内血红蛋白减少，造成组织缺氧，使身体不能得到足够的氧来维持生命的代谢活动，导致头昏、乏力、失眠、心慌、气短、食欲减退、胃肠功能絮乱等，严重时会引起贫血性心脏病，发生心功能衰竭。

贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。贫血不是独立的疾病 ,而是一种病理现象,是由各种原因引起的，可以是多种疾病的共同表现，如肿瘤、感染、白血病等均可表现贫血。

临床上常从贫血发病机制和病因分成一下几类：

1

红细胞生成减少性贫血

造血细胞、骨髓造血微环境和造血原料的异常影响红细胞生成，可形成红细胞生成减少性贫血。

2

溶血性贫血（HA）

即红细胞破坏过多性贫血。

3

失血性贫血

根据失血速度分急性和慢性，慢性失血性贫血往往合并缺铁性贫血。可分为出凝血性疾病（如特发性血小板减少性紫癜、血友病和严重肝病等）所致和非出凝血性疾病（如外伤、肿瘤、结核、支气管扩张、消化性溃疡、痔和妇科疾病等）所致两类。

为什么女性容易贫血

民间有十女九怕冷之说。为什么女性比男性更怕冷呢?原因之一就是女性患缺铁性贫血之故。女性体内铁元素缺乏会致机体各组织缺血缺氧，血液循环、新陈代谢紊乱，血液供应不足则人体产生热量不够而怕冷。因此，患有贫血症状的男人女人应该多服用补铁补血的食物，同步增加强生健体运动。

玛咖含丰富的营养成分和独特的植物活性成分，经过动物和人群的临床实验，发现玛咖在药用和食用领域具有更多功效。玛咖具有明显的改善贫血症状、治疗贫血的作用，玛咖含有高含量的铁、钙等矿物质，具有较好的抗贫血作用，贫血者每天食用玛咖，可以改善贫血症状，并且含有丰富的蛋白质和氨基酸，对贫血具有明显的治疗作用。

---------------------------------------------------------------------

关注微信公众号：nrjyz00

为您推荐，最新最全面的健康养生，美容养颜，锻炼减肥资讯。

您的随身健康顾问 微信：maka235

学习中医祛痘，偏方消斑，中药治脚臭，口臭，打呼噜，脱发，阳痿早泄偏方减肥等常识。