关于精油的首批记载来自古代的印度、波斯和埃及；希腊和罗马与东方各国进行了大量的芳香油和油膏贸易。很可能这些产品是将花朵、根和叶浸入脂油中而制出的萃取物。在大部分古代文化中，直接使用芳香植物或其树脂状产物。直到阿拉伯文化的黄金时代，才开发了蒸馏精油的技术。阿拉伯人首先从发酵的糖蒸馏出乙醇，从而提供了一种萃取精油的新溶剂，以代替可能已使用数千年的脂油。

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精油是什么

精油到底是什么？

先用百度百科的标准化语言给大家介绍一下。

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油有分稀释的（复方精油）和未经稀释（单方精油）。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。

并不是所有的植物都能产出精油，只有含有香脂腺的植物才可能产出精油。不同植物的香脂腺分布有区别，有的是花瓣、叶子、根茎或树干上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的植物精油。

精油具有亲脂性，很容易溶在油脂中，因为精油的分子链通常比较短，这使得它们极易渗透于皮肤，且借着皮下脂肪下丰富的毛细血管而进入体内。精油是由一些很小的分子所组成，这些高挥发物质，可由鼻腔粘膜组织吸收进入身体，将讯息直接送到脑部，通过大脑的边缘系统，调节情绪和身体的生理功能。

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精油的分级

外面市场上形形色色的精油那么多，

价格差别那么大，到底什么才是最好的精油呢？

该如何选择？

精油有很多级别，不同的萃取要求会产生不同级别的精油，所以精油的价格差距也会非常巨大。在芳疗运用中，我们所讨论的精油都是指最高级别，纯精油- Pure Essential Oil

纯精油- Pure Essential Oil是纯医疗等级质量（最高等级），是由天然的植物通过各种萃取手法萃取而得，一般是以冷压法和蒸馏法萃取的精油最为纯净。

精油产品是用业界最高质量标准通过气相层析仪（GC）和质谱仪（GC-Mass）的测试被认证，达到或超过国际标准化组织的认证标准。

用户选择精油时还是看介绍，看品牌，看精油的标签标识Pure Essential Oil，一般纯精油都会有每个植物的拉丁学名的标识，最简单的分辨就是，如果这个精油连拉丁学名都没有标识，那肯定是不太正宗的精油。

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精油的特色

很多人会担心精油是不是化学合成的物质，会不会对人体带来伤害？

很多人会担心精油那么油，涂抹在脸上会不会堵塞毛孔？

很多人会担心精油那么香，天天闻扩香器会不会中毒？

我们必须告诉你最高级别的医疗等级精油到底代表了意义！

不含化学香精

精油有香味，但是是植物本身的味道，没有任何化学的香精添加，真正的精油味道纯正，芳香疗法可以通过呼吸系统作用于人体细胞，天天在大自然里闻花花草草的香气会中毒吗？绝对不可能啊，但是并非所有精油都是好闻的，也有臭臭的。

不含化学色素

有些精油无颜色，有些精油有颜色，比如德国洋甘菊就是蓝色的，冬青精油有点微微的红色，这些都是植物本身萃取的颜色，并非色素添加。

不含防腐剂

精油本身具有一定的抗菌性和抗氧化性，所以纯精油不需要任何的防腐剂就可以保存好几年，精油只会挥发掉，不会变质腐败。

不含矿物油脂

精油虽然很油，但是分子非常小，可以进入人体的血液和细胞，所以完全不用担心精油会堵塞毛孔，纯精油有非常好的渗透力。

不含化学合成的物质

纯精油有很多天然的化学成分，比如萜烯类、醛类、酯类、醇类等，但是这并不是化学合成的物质，精油里也绝不含汞、铅等重金属物质，或其它不良有害化学成分。精油对肌肤有很多改善的作用，但精油是通过改变细胞更新，帮助细胞抗氧化再生来改善皮肤底层的细胞，并非通过化学物质去改变肌肤表层。

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精油的基本作用

精油到底对我们日常生活中有什么用呢？

听说精油可以治病是真的吗？

精油对人体有没有害处？

精油可以对抗细菌、病毒、霉菌，在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。

精油可以透过皮肤或黏膜组织，进入血液循环后输送到身体器官和器官细胞上特定的受体蛋白结合进而产生抵制病原体的作用，可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，有一些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，调节人体的生理及心理。

精油可以作用于人体的八大系统:呼吸系统、神经系统、血液循环系统、运动系统、内分泌系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统。对于各个系统的一些疾病有很不错的疗效和预防能力。

简而言之，精油是芳香疗法的一种媒介，芳香疗法是运用芳香植物蒸馏萃取出的精油，以获得身、心、灵之整合性疗效，现在已被各界认可是一种医疗的辅助疗法。

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精油的使用方法

精油到底怎么用呢？

精油小白该如何下手呢？

精油的用法其实很多样化，不同的精油有不同的用法，不同的症状也有不同的适合用法和剂量，所以以后还是会根据具体的精油品种或者具体的问题去做详细描述，这边简单的概述一下。

经皮肤吸收：按摩，涂抹

经粘膜吸收：嗅闻，沐浴，阴道及肛门栓剂

经肠胃吸收：直接口服，胶囊口服

寻香生活 用芳香疗愈身心