呼吸道清道夫尤加利精油,一年四季离不开
尤加利Eucalyptus,是高大的常青树,桃金娘科桉属植物,可长至60英尺高15 公尺宽,又被称为桉树。全世界约有900种不同的尤加利,但只约15种树才能产生出有用的油脂,主要产地澳大利亚、南非、卢旺达。尤加利对于生长环境的营养要求很高,需要充足的养分来生长。尤加利种植在潮湿闷热的地区,有非常好的环境调节作用,能够抑制疟疾的传染。
现在市售大多数尤加利精油都是从蓝胶尤加利中提炼的,澳洲尤加利拥有和蓝胶尤加利精油相同的疗效,而且比一般尤加利精油更容易吸收,也不容易刺激皮肤。澳大利亚尤加利是妇幼专用油,抗感染并能提高免疫力,不刺激黏膜,气味甜美,适合孩童使用。
尤加利精油呈淡黄色,以水蒸气蒸馏法萃取自植物叶片,具有非常清新的樟脑香、轻松的味道。选用了澳洲尤加利、多苞尤加利、科奇尤加利、斜脉尤加利和蓝胶尤加利五个独特树种萃取了尤加利精油。其主要化学成分为1,8桉油醇,使其为一款理想的精油, 适合用来促进呼吸顺畅、改善呼吸系统, 亦可舒缓肌肉酸痛。
尤加利精油具有良好的抗菌力,能清洁肌肤及各种表面,净化空气。相关研究显示尤加利精油能对抗发炎及感染。亦常用于漱口水中,使口气清新,促进口腔健康。
澳洲的土著居民很早就发现了尤加利精油的杀菌和疗伤功效,如果有族人受了严重的外伤,他们就将尤加利叶绑在伤口上,尤加利精油还能用于烧烫伤。只要将浸过尤加利精油的纱布敷在伤口上,就可以帮助伤口愈合,促进新组织生长。用尤加利精油按摩可以减轻关节炎、肌肉酸痛和纤维组织炎所引起的疼痛。
尤加利精油作用于呼吸系统、皮肤系统,具有抗病毒的作用,对呼吸道疾病有效,能缓和发炎现象,使鼻粘膜舒适;对发烧也有效果,可降低体温,使身体清凉;也可消除体臭,改善偏头痛;它对生殖泌尿系统也有帮助,可改善膀胱炎和腹泻。
感冒、发烧,2-3滴尤加利精油加入温水中擦拭身体,涂抹在鼻翼两侧、喉咙、胸口,并扩香(可搭配薄荷、保卫复方、牛至、茶树)。
鼻塞、鼻炎、鼻息肉,2滴尤加利精油稀释后,每日4-5次涂抹在鼻翼两侧,并配合扩香。
耳痛、耳发炎,1-2滴尤加利精油涂抹于耳部周围,1滴滴在棉花球上放入耳内过夜,注意不可直接滴入耳内。
高血压,2滴尤加利精油涂抹在心口位置,每日数次(搭配马郁兰、薰衣草效果更佳)。
扩香尤加利精油, 有助于呼吸顺畅,提振精神,促进活力。
20滴尤加利精油加入100ml纯净水,喷洒空间,净化空气。
将尤加利精油加于乳液或乳霜中, 可以让肌肤保湿, 清凉镇静肌肤。
肾结石,2-3滴尤加利精油,3-5倍稀释后涂抹热敷于肾脏部位,每日3-4次(可搭配柠檬草、冬青)。
慢性支气管炎,1滴尤加利精油加入雾化机内,进行雾化,每日3-4次,可改善慢性支气管炎和呼吸道的不适症状。
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