尤加利精油

尤加利精油Eucalyptus，也叫桉树精油，幼嫩或成熟的尤加利叶都可以蒸馏出精油，其精油呈淡黄色，具有非常清新的味道、略刺鼻、有穿透力。尤加利精油的成分和白千层属的精油非常相似，因此也是很好的免疫力刺激剂，适合经常感到疲倦、精疲力竭、容易感冒的人使用。

尤加利精油分类：蓝胶尤加利精油、澳洲尤加利精油、薄荷尤加利精油、柠檬尤加利精油

尤加利树有上百种品种，约有15种能生产有用的油脂，但大多数尤加利精油都是从澳大利亚人钟爱的蓝胶树中提炼的。

虽然蓝胶尤加利精油的用途很广，但以芳香治疗的角度看，另一种比较不为人知的澳洲尤加利精油确实更好的选择，它拥有和蓝胶尤加利精油相同的疗效，而且比一般尤加利精油更容易吸收，也不容易刺激皮肤。

如果需要持续2-3星期使用尤加利精油，不妨选用另外几种比较适合长期使用的尤加利精油，像薄荷尤加利精油和具有柠檬香的柠檬尤加利精油等。

除了可以用来制作感冒和鼻喉黏膜炎患者所用的鼻塞药之外，尤加利还有许多其他的功能，尤加利具有非常强的杀菌和杀病毒力。吸入尤加利精油是有效治疗感冒的天然疗法，不但可以缓解鼻塞、调理鼻炎，还能够抑制感冒病毒。

尤加利 Eucalyptus

尤加利树非常高，为高达16米的常绿乔木，尤加利的主要化学结构为桉油醇和𝛼－松油醇，是改善呼吸系统的理想精油，还可以舒缓肌肉酸痛。尤加利的净化特质对于肌肤有益，也可用于净化表面及空气。研究显示尤加利耶有益于减少焦虑及抗发炎，还可以使口气清新促进口腔健康。

【萃取方式】蒸汽蒸馏法

【主要化学成分】桉油醇和𝛼－松油醇

【气味】樟树味、清新气味

尤加利精油的功效与作用

止痛、抗菌、抗病毒、抗风湿、抗发炎、抗痉挛、杀菌、具香胶特质、杀虫、除臭、净化、利尿、去痰、退烧、降低血糖、激励、驱蠕虫、治创伤、促进结疤、消除充血（肿胀）等等。

尤加利精油的应用

【皮肤保养】尤加利精油对治疗皮疹有显著功效，对烫伤亦有帮助，还能预防细菌滋生及随之而来的蓄脓，从而促进新组织的构建。割伤、伤口、溃疡与发炎等症状，在使用尤加利精油后均反应良好。尤加利精油还可以改善阻塞的皮肤。

【身体保养】尤加利精油抗病毒的功效对呼吸都最有帮助，能缓和发炎现象，使粘膜舒缓。对流行性感冒、咽喉感染、咳嗽、黏膜发炎、鼻窦炎、气喘与肺结核都非常有益。因感冒和花粉热所引起的头部沉重感也可以用尤加利精油消除，他对传染性疾病的效果绝佳。

尤加利精油对各种发烧都有效，可以降低体温，使身体清凉。可以消除体臭，改善偏头痛的痛苦。尤加利精油对疟疾、伤寒。白喉、痢疾和水痘也有很好的效果。对生殖系统有很大帮助，可以改善膀胱炎与腹泻。尤加利精油和柠檬精油、杜松精油混合使用，可以减轻风湿带来的不适。用尤加利精油按摩，可以减轻关节炎、肌肉疼痛和纤维组织炎所引起的疼痛。

【心灵保养】尤加利精油有使情绪冷静的效果，可以使头脑清楚，注意力集中。

【居家日用】尤加利精油具有非常强的杀菌和杀病毒力，吸入尤加利精油蒸汽是有效的治疗感冒的天然疗法，不但可以缓解鼻塞，还能抑制感冒病毒。在传染病流行期间喷洒精油或者蒸发精油，可以使孩童避免流行性感冒或传染病的侵害。

另外，家中还可以使用尤加利精油驱蚊虫，将尤加利精油、佛手柑精油、薰衣草精油或者其他的能驱虫的精油混合，就可以有非常好的驱蚊虫功效。夏天，在屋内喷洒些尤加利精油，不仅可以保持空气的清新，还可以避免苍蝇蚊虫的侵扰，另外还能去除狗身上的臭味和跳蚤！

适合与尤加利精油搭配的精油

芫荽精油、杜松精油、薰衣草精油、柠檬精油、柠檬香茅精油、香蜂草精油、松树精油。

【日常使用方法】

早上沐浴清醒时：在沐浴露中加2滴尤加利，提振精神促进活力，还能紧致肌肤。

预防感冒：尤加利3滴＋丝柏3滴＋茶树3滴熏香。

干咳时：椰子油5滴＋尤加利1滴＋顺畅呼吸1滴＋茶树1滴涂抹胸口及脖颈前侧。

鼻塞或流鼻涕时：椰子油3滴＋尤加利1滴涂抹鼻翼两侧，嗅吸手中精油余香，慢慢深呼吸。

提示:尤加利精油是一种强效的精油，使用时要注意剂量的问题。高血压与癫痫患者最好避免使用尤加利精油。

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