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(每天5分钟，人人都是芳香主播)

每天早上5点在营里，你会收到机器人阿满发布的当天学习内容：

第四天

1、文稿：第一次录播的芳香主播录A稿，第二次录播的芳香主播录B稿，第三次录播的芳香主播录C稿

A稿：招财精油——野橘

B稿：不怕抑郁，不怕阳光——葡萄柚

C稿：天然儿童药水  ——红橘精油

2、录播工具请优先选择喜马拉雅App（如果第一次用，可输入喜马拉雅四个字，小机器人阿满会发给你如何使用喜马拉雅录播的视频指南）

3、大群里打卡口令为录播打卡（四个字）不能少字漏字，然后可单独发今日录播感受或收获

4、如果特别忙，只想学习，只想默默跟随，阅读收集资料，也很欢迎哦…… 现在是自媒体时代，每个人都需要也可以重设自己的IP，所以还是鼓励可以突破一下自己，尽可能的创造更多可能性……

以下内容为我是芳香主播A稿，请录制。

亲爱的朋友们，大家好！

欢迎来到植物的芳香世界，

我是芳香主播XXX（自己名字）

今天我们一起学习一支让人特别喜欢的精油。它就是装在在瓶子里的阳光，被人们称为贵妇的洗手液，和招财的精油，它就是来自多美尼加共和国的野橘精油。

首先仍要声明，以下用法仅针对达到CPTG等级的纯正调理级精油，同时不代表医生处方。

在学习之前我们一起猜一下，这样一瓶15毫升300 滴的，来自多美尼加的，全世界最顶级的理疗级别的精油，多少钱一瓶？   ………可以喝的，可以做为食品添加的精油哦，大家可以一起大胆猜一下？

好了，具体价格我就不说了，总之会出乎你的意料，那为什么以这么低的价格，就可以购买到世界上如此顶级的精油呢， 得益于Co-impact互惠合作采摘计划，没有中间商，直接和农民合作，12年里，在全世界48个国家，优选道地精油植物原材料，建立了100多种植物供应链系统，垄断了全球近98%的原材料市场，同时还帮助当地建了学校和医院等等......后面我们会详细介绍，大家敬请期待。

接下来我们来详细了解一下这支野橘精油。

早期的中国人相信野橘精油的香气能够创造好运，并且为全家带来兴盛与繁荣。在18世纪的欧洲，野橘对于降低神经系统失序、心脏相关病症、结肠问题、气喘与忧郁症颇负盛名；数百年来在亚洲与欧洲使用野橘果皮的疗效特性作为滋补消化系统之用。

自古以来也是中国进贡给皇帝和官员的贡品，因此野橘被称为招财神油。 这里的野橘是野生橘子而不是野菊花。颜色为金黄色,具有浓烈的鲜橘气味。将果皮冷压就可以萃取得到野橘精油。

其作用于人体的消化、免疫、皮肤和情绪平衡系统。法国药用史上将其作为缓解心脏痉挛、长期腹泻、失眠、心悸、假性心绞痛、便秘、消化不良和更年期的药物使用。

我们来一起总结一下，野橘最容易记住的【四个功能】

1、让你快乐

2、为你排毒

3、天然的洗手液

4、美食料理

最后，我们来学习一下野橘的日常用法：

1、野橘中有大量的抗氧化剂，能保护细胞不受自由基的伤害，推荐用于内服。

2、在较寒冷的温度下，日常可以内服1至2滴野橘精油，以增强抵抗力。

3、在做家居清洁时，可以DIY野橘清洁剂用来清洁家具表面。

4、滴在手掌心，双手揉搓后放在口鼻前深深吸气；或涂抹在颈后、耳后能祛除紧张、提振心情

5、日常滴在水中服用，能提升免疫、身体排毒。

6、涂抹在手腕、耳后等，使你由内而外散发自信。

7、定期在浴室水槽或浴缸排水管上滴上三到四滴精油来消除异味，不过要注意最好等一段时间让精油挥发了再冲水哟。

好了，我亲爱的朋友们，今天的分享就到这里了。明天，我们将学习用途很广，随身必带--椒样薄荷精油！如果还想要学习哪只精油，记得在评论区给我留言哦！

感谢您的聆听，我们明天，再见。

让我们籍（jie）着一滴精油

走心的路

让爱流动

让 芳香疗法 走进千家万户！

感谢以下文稿撰写的老师：

第六版 Jennifer

第五版 Jennifer

第四版  三宝妈,Jennifer

田晓宇，yoyo

第三版 雷欧爱丽莎，嵘嵘、

静听风吟，骋骋

第二版 Jennifer

第一版 董英，雷晓梅

加餐知识点（不用录）

阿兹海默症Alzheimer’s Disease

动物实验中，每日口服柠檬烯(野橘精油的主要化学成分)100mg/kg 可以避免化学物质引发的失智(1)

抗焦虑Anti-Anxiety*

人体临床实验(样本数=30) 指出，在牙医诊所候诊室熏香野橘精油，可以让看牙医的儿童唾液中的压力荷尔蒙可体松降低.(2)

人体临床实验(样本数=100) 指出，嗅吸野橘精油可以降低孕妇临产时的焦虑感 (3)

保护细胞Cell Protection*

人体临床实验中 (样本数=43) ,每日口服 2g柠檬烯(野橘精油的主要化学成分),可以聚集在乳癌患者的乳房组织，有助预防乳癌(4)

动物实验中，每日口服 1%柠檬烯(野橘精油的主要化学成分) 于膳食中，可以有效保护降低化学性诱发的结肠癌发生.(5)

抗发炎Anti-Inflammatory

动物实验指出，外用檬烯(野橘精油的主要化学成分)可以改善伤口发炎，加速伤口愈合.(6)

抗氧化Anti-Oxidant

体外实验中，野橘精油是很强的抗氧化剂.(7)

支气管炎Bronchitis*

人体临床实验中，640位受试者口服含1.8-桉油醇、α蒎烯、柠檬烯(野橘精油的主要化学成分)的复方精油处方，使用时间持续2周，可有效的改善急性支气管炎的症状(8). 后续类似的人体实验(样本数=211)指出，长期让慢性支气管炎患者使用这个处方,也同样有效且安全(9) ; 另外让511名急性或慢性支气管炎的儿童口服此复方精油处方,2周后症状即得到改善。(10)

消化道健康Digestive Health

动物实验中指出，动物口服柠檬烯(野橘精油的主要化学成分)177mg/kg，可以对抗化学性诱发的胃溃疡，柠檬烯对胃及肠壁黏膜可能有保护作用(11)

免疫系统Immune System

动物实验中，膳食中口服柠檬烯(野橘精油的主要化学成分)可以调控特定的免疫因子，特别是造成过敏的免疫因子(12)

膝盖疼痛Knee Pain*

人体临床实验 (样本数=59)指出，用1%生姜和0.5%野橘精油按摩膝部，每周三天，三周后，可减轻膝关节的疼痛(13)

新陈代谢Metabolism*

人体临床实验 (样本数=125) 指出，老年患者口服柠檬烯(野橘精油的主要化学成分) 10mg/kg，配合减少发炎饮食(RISTOMED饮食) ，可以降低血糖，胰岛素水平，纤维蛋白原(血栓形成因子)也随之降低(14)

体外实验中，柠檬烯(柑橘精油的主要化学成分)可以提高葡萄糖利用率，增加脂肪的分解.(15)

情绪Mood*

人体临床实验 (样本数=72) 指出，在牙科诊所等待室熏香野橘精油，可以让就诊病患改善情绪，降低焦虑(16)

口腔健康Oral Hygiene*

人体实验中 (样本数=408) 建议，5% 柠檬烯(野橘精油的主要化学成分)可以有效保护牙齿及去除烟垢(17)

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