俗话说，背厚一分，显老三岁；背薄一寸，命长十年，可见保养后背的重要性。从中医的角度来看，脊背正中间是督脉，总督全身阳气。脊背两旁是足太阳膀胱经循行的部位，膀胱经阳气最多，且与肾经相表里，肾主水，于是膀胱经总管全身的水液代谢。膀胱经还与其他腑脏有着紧密的联系，例如肺腧、厥阴腧、心腧、膈腧、肝腧、胆腧、脾腧、胃腧、三焦腧、大肠腧、小肠腧、膀胱腧都在膀胱经上，分布于督脉两侧。

用身体精油配合推拿、点穴、拨筋手法，使堆积在表皮的毒素排出；结合刮痧、走罐，使体内残留的乳酸、毒素，通过大小便、淋巴液排出，达到深层清瘀散结和排毒的作用。在享受整个背部舒缓放松的同时，达到疏风散寒、温通经络、调节气血、血液循环顺畅、细胞活化、痉挛的肌肉恢复正常、消除疲劳、通便、养颜，三焦阴阳平衡，身体皮肤滋润的目的。

开背以优质的精油为基础，按人体的淋巴管道方向进行按摩，着重于人体脊椎两旁的膀胱经，它就像一幢大楼的总下水管道，一旦中间有一处堵塞，管道就不畅通了，膀胱经也一样，倘若有一处有故障人便开始患上隐疾，而现在的人整天处于繁忙的工作中缺乏运动，人体便处于亚健康状态。做开背可以明显改善这些症状。

做开背需要天然的植物精油（最佳的是白云山维一植物精油），若使用的精油品质非常纯正，精油的分子颗粒小于人体细胞的一千倍，它十分钟能进入血液循及淋巴循环中，4－12小时能将体内毒素完全排出体外。

精油开背 养生保健 调理亚健康

关于精油开背的手法：

精油开背，是非常讲究技术含量的一种按摩手法，不同部位的身体，按摩手法是不一样的。

第一：就是上油，上油，要分三步；

第二：两只手的大拇指要按住膀胱经，小包滑板筋，按住肩中，滑至肩膀，排至手臂；

第三：手背按压膀胱经，甩至风池，滑大板筋，排至手臂。

第四：大拇指要走S部，划膀胱筋，包至风池，滑大板筋，排至手臂；

第五：手掌服贴，四手指力划膀胱筋，包至风池，划大板筋，划肩胛骨缝筋；

第六：手横放，四指划膀胱筋，包至风池，划大板筋，排至手臂；

第七：单手捏脖子，至风池，双手捏大板筋，打八字；

第八：按腰部，用掌心按压腰部，腰部由下至上划膀胱筋，划至臀部，双手握拳，用手背按压腰部，然后弹出；

第九：双手交叉，掌根压膀胱筋至腰部包腰，弹起；

第十：双手搓热，包腰至肚脐弹起；

第十一：双掌服贴搓背，单手拔膀胱筋，至大板筋，双手搓大板筋，双手拇指重叠下拔膀胱筋至腰部，双手拔膀胱筋至大板筋，排至另侧手臂；

第十二：将手放于背部，双手划大板筋，大拇指重叠按划大板筋，按肩中穴，由下至上双手分滑肩胛骨缝筋，将手放至头前，双手由腰分滑至手指，拉抹手臂，由上至下推腰部。

精油开背百病消：拿到维一精油的伙伴们，从颈椎到腰椎整个背全部喷上精油，用瓶底刮颈椎、脊椎、肩胛骨、然后整个背面敷上保鲜膜，双手拱起空心掌拍5-10分钟，然后穿上衣服注意保暖，喝两杯热水，半小时以后揭开保鲜膜，如果身体湿气太重的会有水珠，用纸巾印干，不要着凉，两个小时之内不要洗澡。开完背你会感觉全身舒爽！

精油开背手法教学视频

白云山维一植物精油开背保养之妙处

① 活血：气色会越来越好

② 化瘀：痛处会越来越少

③ 通经：健康会越来越近

④ 活络：脉络会越来越顺

⑤ 祛风：关节会越来越好

⑥ 散毒：皮肤会越来越滑

⑦ 排湿：精神会越来越好

⑧ 拔寒：身体会越来越暖

哪里不适喷哪里，选择相信，

你将拥有更多美好！ 更加幸运！

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