如何调配更有效的精油呢？
我们愿意把健康给你，你也愿意把时间给我们，我们愿意一起香遇，这是一切缘分的开始。
接触过精油的人都听过：乳香是精油之王，玫瑰是花中之后，香蜂草是人间的仙丹妙药。
在思考选择适用的精油时，甚至可以探索精油一些鲜为人知的特殊功能。
例如：茴香精油一般常用来处理肠胃问题，但是我们还可以进一步了解到：茴香有复原太阴脾经的功能，而经过对次要作用区域的反向调节，茴香还可以提升活化少阴肾经，这说明了茴香在妇科方面极有功效，于是我们可以将它用于通经、增加泌乳量、温暖子宫、缓解痛经、更年期症状、经前候症群等
在调配复方精油时候：假设我们想要调配一支协助改善不孕状况或提升性功能的复方精油，可以采用肉桂来提升肾阳，采用茉莉来提升肾阴。
1） 先辩证论治再来选择精油
中医治疗疾病的特色是辨证论治，任何一种疾病的发生都有其病理变化，各种致病因素作用于人体后，由于体质、气候、地理环境等因素不同，会产生不同的病理反应，而形成的不同的证
透过四诊之望、闻、问、切得到的资料，根据中医理论的阴阳五行、五脏、气血津液等学说，分析出病患体质，病因，病机后，再决定精油的选择以及使用方法，因此同样的病症给予不同的精油治疗。
2） 以中医整体治疗观来决定使用精油
中医强调整体观，中医包括两方面，一是人体自身是一个整体，二是人和自然界保持着互动的整体关系。一个病症的发生常牵涉许多病因，例如久咳或气喘，其病位虽然在肺，但日久影响脾及肾气，因此治疗上也会兼以健脾益肾，才能解除病因。因此，肺与大肠相表里，肺气会影响着大肠的排泄作用，当肺受燥气的影响之后，大肠也容易发生大便燥结的症状。
3） 中医扶正祛邪的治疗原则、精油亦然
中医以扶正祛邪的治疗原则：扶正是指增强人体抵抗力，祛邪指消除致病因。因此，平日用精油维持身体平衡，增强免疫力，既是扶正，并强调未病先防；而当病症出现时，即选择对应的精油祛邪，缓解不适症状。因此中医现代精油疗法运用。能正确的针对病因及体质来调整身体，并提升使用精油的正确性和效能。
4） 强调未病先防，用精油预防发生疾病
精油结合中医，不仅是治病，更重要的是要治未病。
唐朝名医孙思邈提出：上工治未病之病、中工治欲病之病、下工治已病之病。上工治未病包括未病先防、已病防变、这就是说明人们不但要治病，而且要防病；不但要防病，而且要注意阻挡疾病发生的趋势，中医现代精油疗法完全体现了在预防疾病上的功能。
5） 精油也有四气五味
中医治疗疾病，除了必须对病人的病情做出正确的诊断以外，还必须熟练的掌握中草药的药性，才能开出正确有效的处方。中药的药性理论是中药理论的核心，主要包括四气、无味、归经、升降浮沉等。精油同样具有各自的药性特色，因此了解精油的药性也是重要的一环。四气五味就是药物的性味，代表药物的药性和滋味两个方面。
一、 四气--是指寒、热、温、凉四种药性，另外有些药物列为平性药物。寒凉和温热是对立的两种药性。寒和凉、热和温之间，是程度上的不同，热胜于温，寒胜于凉。
二、 五味—是指酸、苦、甘、辛、咸五种不同的滋味，它主要是由味觉分辨出来，或是根据临床治疗中反应出来的效果来判断。
四气与五味合并到一起就是植物的性味。例如薄荷性味辛凉，辛能行气发汗，凉能清热，因此薄荷能疏散风热。
精油也可分为寒、热、温、凉，是根据精油作用于人体发生的反应归纳出来的，例如感受风寒、怕冷、发烧、鼻流清涕、全身疼痛、头痛等症状。这是属于外寒型的感冒，这时用辛温的生姜、广藿香，可以使病人发汗，解除感冒症状。而发热、口渴、咽喉肿痛或咳嗽等热性感冒症状，这时可以用辛凉的薄荷、尤加利来清热解表，缓解感冒症状。
6） 调配精油的剂量与配伍---【君、臣、佐、使】
是毒？是药？由剂量决定！
中医处方的剂量调配影响疗效，利用精油来养生保健亦然，如前面说的，精油有着信使的特质，应以少量且持续规律的使用为原则。少量也就是所谓的低剂量、安全剂量，是一个相对的概念，不同品质、不同品牌的精油有着不同的安全剂量，必须要谨慎的选择精油。
原则上在对某类精油还不熟悉时候，建议应采取较保守的态度，从安全剂量开始使用。所谓的安全剂量相对来说是安全且温和的比例，也就是一个部位1-2滴精油加上15-20滴的基础油来稀释；最高建议浓度是一个部位3-5滴精油加上15-20滴的基础油来稀释；敏感及刺激性的精油建议以安全剂量来使用。
内服精油则须先确认该精油品质是否为内服等级，不是所有的精油都适合内服，某些症状选择使用嗅吸及涂抹效果会更好。要使用内服法，最好对精油的安全性有相当的确认，并且经由合格的芳疗师指导后再使用。原则上内服一次1-2滴，病症严重可以适当加量，但不可过多，且必须相隔4个小时，直接内服需要避开辛辣刺激的精油，或者使用胶囊内服。
切记！高剂量=高疗效 绝对是错误的概念！
【君、臣、佐、使】是调配精油复方时的重要概念，是指参照各精油组成成分的特性及使用目的而决定单方精油的角色，并依据各单方精油的角色功能及禁忌来安排剂量。
剂量原则上以【君】最多，【臣】、【佐】、【史】的剂量较少，但即便是【佐】、【史】，在配伍中仍有相当的重要性。
【君】是针对主病或主证起治疗作用的药物，其药力为配方中最强，用量也较多，君药是首要不可缺少的。
【臣】有两种功能：
1、是辅助君药，加强治疗主病或者主证的药物。
2、是针对兼病或兼证起治疗作用的药物。
【佐】有三种功能：
1、 佐助药：协助君臣药加强治疗作用，或直接治疗次要兼证。
2、 佐制药：消除或减缓君臣药的毒性和烈性。
3、 反佐药：与君药性味相反，又能在治疗中起相乘作用。
【使】有两种功能：
1、 为引经药，引配方中诸多药到达病灶。
2、 为调和药，调和诸多药的作用。
7）精油复方的功能是靠各种单方的协同作用下产生的
精油复方的功效并非仅是组成单方精油功效的组合，而是各种单方精油的协同作用下综合结果。也就是说：精油复方借由特定单方依据【君】、【臣】、【佐】、【使】的配伍比例来对人体产生调节阴阳的影响。当【君】、【臣】、【佐】、【使】所发挥的协同作用最佳化时，精油复方的功效才能最大化。
协同作用并不仅限于精油的组成成分之间，当调配精油时，不同的精油之间，甚至与用来稀释的基础油之间也会发生协同作用；当使用精油在人体经脉上按摩以及内服精油时，都会出现协同作用。
【君】是针对病因或是主要症状进行治疗，例如睡眠障碍，若因为心血虚无法安神，可以选择组成成分中归心经、心包经的精油；若失眠的病因在肝气上，便可以选择组成成分中归肝经的精油为【君】。另外一种情况是，若是单纯以止痛为主要目的，就以冬青或白桦作为【君】的精油。
【臣】要辅助【君】加强治疗主病或主证。以上述失眠为例，可以在安神精油为【君】的前提下，佐以疏肝的精油为【臣】。
《加强代谢复方调配油》为例，其配伍观念如下
【精油配方】
君---葡萄柚、柠檬5滴
臣---生姜2滴
佐---肉桂1滴
使---薄荷2滴
【使用方法】
以10ml基础油稀释，涂抹于脂肪多及水肿部位
【配方原理】
化痰利湿、消痰脂的葡萄柚以及柠檬在体内要发挥功能，需要生姜来辅助温阳化湿、帮助葡萄柚的祛痰作用；并佐以肉桂温通循环、助阳气；薄荷担任行气、通经络的【使】的角色。以上处方在体内共创温通循环、化痰利湿、消水肿以及减少脂肪的功能。
【佐】、【使】则是根据需要选择不同归经的精油，以常担任【使】进行引经的薄荷为例，可以增强行气功效；茴香也可作为导引精油效果进入子宫的【使】。通常【佐】、【使】精油的剂量较少。基础油并非精油，但经常担当【佐】、【使】的功效。
精油经常使用的基础油多为冷压或浸泡所得到的植物油，常见的有：椰子油、橄榄油、大麻籽油、南瓜籽油、月见草油、黑种草油、向日葵油、大豆油、芝麻油、山金车油、金盏菊油、荷荷巴油、甜杏仁油、榛果油。。。。。。种类繁多、效果各异。在某些用途中，甚至可以扮演【君】、【臣】的角色。但整体而言，与精油搭配发挥协同作用效果较佳为分馏椰子油。
参考文献《中医芳疗》
注意事项：本文建议的精油使用剂量在最安全范围内仅供参考，实际使用剂量因各精油品牌而差异，必须以安全为首要考量。
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