影响精油品质的重要因素

光线： 由于精油中含有的叶绿素成分，极易与光线产生光合作用，故最好将精油保存在深色的玻璃瓶中，并放置木盒中，避免阳光直射；

空气： 空气与精油之间的反应就是氧化的过程，它会破坏精油的化学性质。如柑橘属的精油接触空气之后，则会快速失去气味，并且变质。故在使用精油之后，需要及时将瓶口擦干净，并盖严瓶盖；

水： 如果复方油使用的容器不是完全干燥的，会非常容易导致复方油变质。

精油的保存期限

所有精油都应该放在深色的瓶子内，在避光、干燥、低温的环境下储存

木质类和树脂类的精油在保存得当的前提下，具有越陈越香的特点，不仅香味美好，理疗效果也会更好；

当精油的气味变得怪怪的时候，例如薰衣草及柑橘属的精油都拥有新鲜清香的气味，如感觉气味变得浑浊刺鼻，就表示已经变质了；

加入了植物油的复方精油的保存期限，由于植物油容易氧化会的特性，保存期较短，不能超过一年。

如何安全地使用精油

由于精油具有高渗透性及高浓度的特点，因此在使用前必须了解其特性及安全使用范围，避免不当的使用方式对人体造成伤害。

精油浓度高，大面积使用时必须与植物油或无香的乳霜、乳液、芦荟胶等调和使用；

大部分精油不可口服，原因之一是易对口腔黏膜造成刺激、腐蚀；原因之二是这些物质几乎都透过肝脏代谢，会增加肝的负担；原因之三是一些精油具有口服毒性。如果需要口服，必须在专业的芳疗师指导下使用；

某些精油使用剂量不当会对神经系统有刺激，容易引发痉挛、四肢末梢神经发麻、头疼头晕、手抖、睡眠被干扰等情况。精油小分子、脂溶性、穿透强的的特质，可以突破脑屏障，这一点可以增强精油对于神经系统的益处，同时也会增加对于神经系统的毒性风险；

精油浓度高，应避免直接接触眼睛。若不慎入眼，应立即用冷水冲洗，如果情况严重，应立即就医；

精油会刺激皮肤，故需要稀释后才可涂抹在皮肤上。使用前应先进行肌肤测试，方法是将稀释后的按摩油涂在较敏感的部位，如耳后或手腕内侧，过几分钟后观察肌肤的反应；如果出现皮肤过敏，可以多用纯植物油涂抹稀释，达到缓解的作用。大部分皮肤过敏，一般几天就可以停止。

使用精油最安全的方法：一是尽量外用，二是用量低，这样基本就不会产生伤害。

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