你，尝试过用精油泡澡吗？如果你的回答是YES，你一定已经爱上了芳香沐浴。如果你的回答是NO，请一定要试一试，因为芳香沐浴会给我们的身体带来很多积极正面的影响。

在适当的温度下，我们身上的毛孔张开，精油也因为热力而蒸发，进而渗入我们的身体里，这是一件极致享受的事情。同时，精油所产生的香气会使我们的身体舒畅，让每个细胞都充满愉悦。

所以现在有越来越多的人青睐于精油泡澡，然而精油的品类繁多，你知道怎么选择泡澡精油吗？今天，小编就来充当各位的减负小能手，给大家介绍两种适合泡澡时使用的dōTERRA多特瑞精油——活力舒醒精油&芳香调理精油。

晨间沐浴：dōTERRA多特瑞活力舒醒精油

清晨，即便身体已经割舍了被窝，但并不意味着睡意就没有了，当身体和精神处于混沌状态时，可以用多特瑞活力舒醒精油泡一下澡，使睡意朦胧的头脑快速恢复清醒，以精神饱满的态度迎接一天的生活和工作。多特瑞活力舒醒精油结合了多种带有欢欣、愉悦香气的单方精油，能够营造充满活力的氛围，为你带来正面能量和愉悦的心情。

晚间沐浴：dōTERRA多特瑞芳香调理精油

现代生活节奏较快，大家承受的压力也会比较大。这些压力如若长时间得不到释放，就会影响人的健康，使用多特瑞芳香调理精油泡澡可帮助放松身心、缓解紧张感。多特瑞芳香调理精油包含了丝柏油、椒样薄荷油、马郁兰油等多种天然成分的放松类精油，有干净、清新的薄荷味，能给人带来一种全新的舒缓体验。

在生活中，不管你是什么身份，高级白领还是学校的学生，都会面临着各种压力，也会因为熬夜睡眠不足而丧失活力。那不妨用dōTERRA多特瑞精油，好好地舒醒一下活力，放松一下身心吧。

最后，小编附上两点精油泡澡小tip：

Tip1：

精油沐浴的水温最好控制在37℃-42℃。每次泡澡的时间最好在10-15分钟，每周一次即可。

Tip2：

泡澡时，将多特瑞精油滴到浴盐中进行沐浴。因为精油不溶于水，直接滴入泡澡水不仅达不到预期效果，还容易在浴缸内壁形成油垢哦。