文/赵丽娜 北京中医药大学东方医院 副主任医师

婷婷一直对自己的身材不满意，但是自己已过青春期，不知道乳房还会不会有二次发育的机会。一次偶然的机会，婷婷在电视上看见有人介绍丰胸产品，说可以通过精油按摩丰胸，婷婷顿时有些心动，那么用精油按摩真的有助于丰胸吗?而且青年女性有保养乳房的必要性吗?

女性乳房有二次发育的可能吗?

一般来说，乳房的大小在青春期发育完成后就定型了。但仍然会根据特殊原因有所变化，脂肪也是乳房的组成部分，人在长胖时乳房也会相应变大。

服用避孕药或怀孕时，女性体内激素变化较大，乳房也会有增大的可能，但停止用药或分娩后激素回落，乳房就会回到之前的状态。

青年女性需要关注乳房健康吗?

女性乳腺疾病十分常见，无论何时，女性都应该保持对乳房健康的关注。

青春期的女性，关注乳房时应注重观察乳房发育的大小，而青年及中老年女性应密切关注乳房是否有结节、肿物和皮肤变化。

从美体方面看，女性也应该多关注乳房曲线。很多人注意到，自己的胸部曲线没有那么完美，如哺乳期后的乳房松弛下垂、绝经前后激素水平下降引起的乳房松懈、萎缩，十分影响美观。对于这类女性，可以通过按摩、胸部运动，达到美胸、健胸的效果。

常见的扩胸运动、俯卧撑等都可以有效地锻炼到胸部肌肉，使乳房更加挺拔。局部运动也有助于乳房的气血运行，经络通畅。

有什么保养乳房的方法?

中医外治法中有点按穴位通经，按摩乳房舒络的手法。

1. 点按膻中穴

平时可用手指轻点两乳之中间的膻中穴和用四指或掌根慢揉乳根部位。

2. 弹拨期门穴

乳房健康与肝经息息相关，弹拨乳根下的期门穴有助于疏肝解郁，疏通乳络，不仅有助于美容，还能缓解肝郁气滞带来的乳房胀痛等症状。

理论上认为，按摩能够促进胸部血液以及淋巴循环，刺激激素的分泌，可能有增强胸部弹性、刺激胸部变大的效果。

注意

胸部按摩并非适合所有女性，乳腺炎患者、乳房有湿疹或其他皮损的患者不能做胸部按摩。

可以在美容院做精油按摩丰胸吗?

一些美容院宣称的精油按摩可丰胸，具体说来就是运用搓、揉、捏等暴力手法，强力刺激胸壁，使局部血液运动速度增快，使细胞水肿，显得乳房体积有所增大。

为了追求速效，一些精油中含有雌激素，经皮肤渗透、作用在局部使腺体组织细胞活跃，使女性感觉乳房胀满像是再次发育一样。

然而，这些作用和效果都不能持久，细胞水肿数周即消退，局部激素经过身体代谢进而消失，最终乳房不但没有增大，反而可能会导致乳房缩小、松弛。这样的暴力按摩方法有害而无益。

此外，进行胸部按摩时，一定要重视精油产品的正规性。有些精油生产厂家可能为了追求效果，在精油里添加了有害成分，这些成分会对身体产生不良刺激，诱发乳房疾病。价格低廉的劣质精油对身体和皮肤有害而无益，所以一定不要选择三无产品。

来源：综合自《中医健康养生》杂志2020年7月刊、8月刊（转载需获授权，并注明出处）

编辑：李思涵