单方精油是萃取自芳香植物的精华，一般不能直接用于皮肤表面，需要稀释以后才能用于皮肤的按摩。如果将未经稀释的单方精油直接用于皮肤，就会灼伤皮肤，使皮肤红肿、瘙痒等症状。单方精油怎么稀释呢？稀释中常见的问题有哪些？

一、用什么稀释，稀释媒介

在稀释单方精油时，用的媒介是基础油。基础油也叫基底油、媒介油，它的主要作用就是将单方精油的浓度降低，用在皮肤上不会损伤皮肤，另外，基础油还可以协助精油快速被皮肤吸收。

基础油萃取自植物的花、果实或者种子，是非挥发性的植物油，很多基础油本身就具有医疗的效果。常用的基础油甜杏仁油、杏桃仁油、酪梨油、荷荷芭油、小麦胚芽油等。

基础油提示：基础油本身是植物油，但它与生活中食用的植物油是不同的，它的生产方式必须是冷压。食用的植物油一般是经过高温的，许多成分被破坏，不具备芳香价值。

在生活中，可以用来稀释精油的除了基础油以外，还有乳液、按摩膏、洗发水、护发素，在使用这些产品稀释时，最好选择基本没有什么气味、不含香精的产品。或者直接购买专门的精油伴侣。

二、稀释步骤

1、准备好需要的材料，即需要用到的单方精油、基础油。

2、准备好需要用到的工具，如量杯、调配瓶、滴管（有一些精油瓶本身不带滴头，需要自备滴管）。

3、开始调配，将单方精油与基础油混合。

三、一种单方精油稀释方法

如果需要稀释的单方精油只有一种，先用量杯或者调配瓶取10ml（量可根据自己的需要）的基础油，然后滴入单方精油，双手握住瓶子，用手的温度帮助精油快速混合均匀。

四、多种单方精油稀释方法

在实际使用过程中，精油配方中单方精油不止一种，一般有2-3种单方精油，这时应该先将配方中的单方精油按比例混合均匀后，再加入到基础油中。注意：要先将多种单方精油混合均匀。

五、稀释比例

面部按摩：在10ml的基础油中，滴入2-3滴单方精油。

身体按摩：安全浓度在3%左右，在10ml的基础油中，滴入5-6滴单方精油。

婴幼儿使用的稀释比例必须在1%以下，即在5ml的基础油中最多只能滴1滴单方精油。婴幼儿可以使用的精油非常少，比如橘精油。

六、误区

1、薰衣草精油和茶树精油是不要稀释的：薰衣草精油和茶树精油的确可以少量直接涂在皮肤上，但是长期使用或者是大面积按摩使用，就应该稀释后再使用。

2、单方精油多几滴或者少几滴没有什么影响：单方精油是精华，是极具浓缩的，多几滴就会使浓度增加，长期高浓度使用会对身体造成伤害，因此在调配中宁愿少一滴也不要随便多一滴！

3、为了方便多调配一些：纯的单方精油浓度比较高，不容易变质，但是添加了基础油后就不一样了，保质期大大缩短，因此，调配好的精油应该在短期内用完，以免影响精油的品质。