大家有听过这个精油芳疗吗？什么是精油芳疗？精油芳疗是运用植物自然气息的方式，使用精油经过闻香或涂抹，通过鼻腔和身体吸入植物的芬芳，获得大地能量的支持，协助身心恢复和谐和健康状态。精油疗法可以舒缓精神压力，改善失眠、神经衰弱等症状。

而精油芳疗会用到什么基础油呢？今天就跟大家分享一下最常用和最强效的几款基础油~

基础油是用来稀释单方精油的一种植物油，因为纯精油的刺激性十分强烈，直接擦在皮肤上，会造成伤害，所以精油在使用之前需要进行稀释。基础油是将各种植物的种子、果实经由压榨之后，萃取的非挥发油脂，这可以作为皮肤保养的用油，也可以作为按摩油的肌底油。

第一款：荷荷巴油

荷荷巴油稳定性极高，能够耐强光、高温而保持 结构不变，因此可以耐久藏。荷荷巴油香味很淡，是功效良好的芳香疗法用油，所以一直被专业芳香师作为最佳的脸部用油。可以调理毛孔，调节油性和混合性肌肤，改善肌肤发炎和敏感等。

第二款：葡萄籽油

葡萄籽是由天然葡萄籽中提取精制而成的高纯度油，可以清除人体内有毒的自由基，保护细胞组织免受自由基的氧化损伤。能延缓老化，预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，能够从深层保护皮肤，使皮肤免受来自环境污染吧，加快新陈代谢，促进细胞再生，回复皮肤弹性，所以葡萄籽油也被称为抗衰神器。

第三款：玫瑰果油

玫瑰果油富含维生素B群、C、E、K，有助于表皮的增生和促进伤口愈合。特别适合缺水、老化皮肤以及晒伤的皮肤，玫瑰果油对细胞再生，修护以及愈合有极佳的作用，能有效改善疤痕和青春痘。

第四款：月见草油

月见草油主要是来自月见草种子，经低温压榨或亚临界低温萃取而来的，月见草很早就被提倡作为有效辅助治疗多种疾病，现在也会用来治疗月经问题、经前症候群等，所以月见草油也被称为是妇女之友。

针对不同的需求，需要用到不同的精油。精油不仅可以对皮肤进行温和的触觉刺激，还能有助于情绪安定，提高心理抗压能力。享受用香气疗愈自己的过程，热爱自然赋予的价值与创造的规律。但是这里要注意，使用精油芳疗，需要有专业人士指导下才可以进行哦~也可以选择正规的美容院，在美容院里面进行精油芳疗SPA。