大显身手的精油芳香疗法

近年来，在抗病毒，心脑血管疾病，中风后遗症和居家保健中，有一种来自中医的神奇高效舒适疗法广受群众欢迎，就是精油芳香疗法。涂怀纯，一位长期从事基层健康管理的医务工作者，在汕头，潮州致力推广精油芳香疗法，并通过网络，自媒体为省外，省内其他城市患者提供配精油和制定调理方案等服务，取得了良好的效果。兔年春节，涂怀纯没有休息，晚上加班加点，经常工作到凌晨，为本地外地很多患者减轻了病痛，受到大家的欢迎，精油芳香疗法也越来越受到重视，更加被大家熟悉和接受，发挥着越来越大的作用。

据汕头芳疗师涂怀纯介绍，精油芳香疗法主要包括三种途径：香薰，涂抹和口服。精油来自中药和植物有效成分的提炼，相比中药在熬煮过程中挥发掉部分有效成分，去医院又人多不方便，精油芳香疗法更适合居家自我治疗保健，为医院分流部分病人，为有关部门减负。

近日，汕头芳疗师涂怀纯在接受采访中现场演示了精油芳香疗法当中的香薰环节，感觉舒适，现场效果良好。第一步先把精油滴在超声波香薰机，根据房间面积大小，一般不超过6滴。然后加入冷自来水，盖上后通电，打开开关，开始使用。患者需要抗病毒，就采用含有抗病毒成分的植物精油。很多人因为工作，生意上的压力情绪焦虑，可用相应含有抗焦虑，舒缓压力的植物精油香薰。

除了香薰，还可以把精油涂抹在身体任何一个部位，让皮肤快速吸收。还可以口服达到食品级别认证的精油，对人体无害，安全有效。因为植物精油来源于植物，属于液体中药，1到2滴就可以起到很好的作用，吸收更快更充分。涂怀纯芳疗师在汕头推广精油芳香疗法一年多来，使用过的人反映都非常好。有些病人胸闷，用乳香精油抹一抹胸口就很舒服。采用百里香，牛至，乳香，丁香，柠檬皮萃取物，柑橘类等含有抗病毒成分的精油，对抗病毒杀菌效果就非常好。

随着精油芳香疗法的功效和优势越来越得到公众认识，2022年教育部开展了首届芳香疗法技能等级培训，有高等教育学分，标志着芳香疗法正式走进高等教育校门。国家开放大学就有授课。涂怀纯芳疗师表示，提倡所有人避免过度用药，用最自然的芳香疗法在家庭中完成自我保健。也希望更多的人学习芳香疗法，加入芳疗师队伍，传播芳香疗法，把中医和芳香疗法有机结合起来。现在芳香疗法已经走进肿瘤患者临终关怀病房，也在家庭自我保健，自我治疗中发挥着越来越重要的作用。（谢浥）