每到夏天，人们就开始为身材烦恼，在身材管理的道路上反反复复，随着现在市面上代餐食品越来越多，大家都挑花眼了。但是要选到真正可以满足需求的，或者原材料健康安全的，例如优质蛋白、膳食纤维、安全型代糖，把糖分GI值和热量全面控制下来，用来代替那些垃圾空白热量，才对身体会有很大的助益。

代

餐

哪些人适合营养代餐？

超重或肥胖，需要适当减重

如果通过平时饮食和运动不能成功减肥的话，可以考虑吃营养代餐；

健身族

对于健身族来说，在大重量的无氧训练前后，摄入一些蛋白质含量丰富的代餐，确实可以帮助肌肉恢复；

需要控糖

对于有糖尿病或者处于糖尿病前期的朋友来说，如果总是管不住嘴的话，血糖控制不稳定的话，可以考虑糖尿病营养代餐。

注

意

选购代餐时，要注意什么？

高蛋白含量、营养全面、持久饱腹低热量、效果好、最好是方便携带......

重

点

买了代餐，并不是一天都要吃它。选择代餐的目的是为了更加方便地控制热量，而不是节食！因此，最佳的使用方式是：每天代1~2餐就好了，将每天的热量控制在1200~1500kcal。一般来说，代早餐和晚餐的效果和可执行度比较好，也可以搭配一些麦片、蔬菜等一起吃。

下面，宇小航就为大家推荐一款好喝的代餐奶昔，一起来看看吧！

宇航人沙棘蛋白代餐奶昔

健康原料

美国进口乳清蛋白，营养价值高，易消化吸收，含乳球蛋白、免疫球蛋白、乳铁蛋白及大量生物活性物质；特添加沙棘，沙棘中含有沙棘黄酮、白花青素、若木素、香豆素等多种营养成分，还富含多种维生素。

富含多种营养元素

包括十多种维生素矿物质。一杯等于1顿营养大餐，充分满足我们人体的各种营养所需。高蛋白、高膳食纤维，全营养硬核补给，健康减重！

两种口味

草莓、巧克力口味搭配食用，避免口味单一，满足不同喜好，利于长期坚持！

持久饱腹6小时

合理控制饮食，补充营养，让您健康瘦。

低卡糖

一杯奶昔相当于跑步9公里，每餐可帮助减少716大卡！

食

用

方法

适

用

人群

1.体重健康管理者，节奏紧张、压力大、有疲劳感的城市人群。

2.身材塑型者，高负荷的脑力工作者。

3.轻断食主义者，需加班加点，生活不规律的人群。

4.对营养摄取有均衡要求的，严格控制热量摄取的人。

5.健康人群和希望保持年轻的人群，进一步提高身体素质和生命质量。

6.对自己体重不满意，想要塑形、减肥、降脂者。

想要蜕变，还要选择适合自己的塑身计划和食谱！奶昔也可以搭配其他产品一起使用哦！

沙棘蛋白代餐奶昔在【宇航商城-福利区】等你哟，快快行动起来吧！

沙棘蛋白代餐奶昔（买一赠一）众筹

活动时间：

2022年7月5日早8:00——7月6日中午12:00

市场价格：240元/盒

会员价：120/盒

优惠顾客价：144/盒

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