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还记得我之前在微博跟你们提过一嘴这个品牌不!之前我是买过他家的左旋,配合上运动效果很好,后来我又入了蛋白棒的坑,也陆陆续续买过好些蛋白棒。

我自己算是对这个品牌印象很好,所以想整个团给有需要的姐妹们试试看~

今天这两个品其实大多数人都会用得上的——蛋白棒和代餐奶昔。

咱们普通人虽然说不会像专业运动员一样严格管控饮食,但是也会有身材管理的需求,这俩用来解解馋or代餐都是健康无负担的。

最重要的是好吃!如果不好吃,不管再健康低卡都是难以坚持下去的。首先得满足口腹之欲!

Fiboo双层蛋白棒

蛋白质对身体有多重要就不用我多说了吧!

减脂期间蛋白质的补充可太重要了,蛋白质充足可以提高代谢。如果蛋白质补充不够,就会降低减脂的效率。

Fiboo家的蛋白棒,好吃不甜腻的同时热量还很低嘞!很像巧克力涂层的威化棒,吃起来的甜味只是因为有代糖的参与,配料表干干净净,什么反式脂肪酸、色素、防腐剂都别来沾边!

一根蛋白质含量约等于一颗鸡蛋,而且还有抗氧的茶多酚,对我们女孩子好处多多~有健身姐妹也是可以吃的!特别是一些撸铁的运动,蛋白质可以多吃!

我每个月有几天真的会格外馋甜品,也是我最容易犯猪瘾的时候...如果又在减脂期,来根蛋白棒也是足够解馋的。平时上班揣一根在包里,垫垫肚子或者加班代餐都是很棒的选择!

我昨天中午吃了一根,真的老顶饿了,到晚餐时间都没觉得肚子空空的。

一共有5种口味:抹茶奶绿、抹茶莓果、生椰可可、可可布朗尼、树莓开心果。

每个味道都好吃,不是单一的甜味,口感比较丰富。我最爱的是抹茶的味道,很清新的抹茶香,抹茶莓果里面添加了蔓越莓干,真的很香!简直就是甜品脑袋减脂期的救赎~~!

Fiboo蛋白奶昔

原来制作一杯健康貌美又好吃的奶昔杯只差拥有fiboo。

之前看过网上很多人做奶昔杯,我一是觉得麻烦二是觉得健康的东西一定不会太好吃。

该说不说,直到这次接下fiboo我才知道,我没有好身材原来是因为没有买到好喝的奶昔(不是)

Fiboo家的蛋白奶昔可不是单一的奶昔粉哦!

里面的料超丰富,有大块水果冻干、

50%蛋白粉、藜麦、鹰嘴豆、奇亚籽、可可粉一类的超级食物,还有好几种坚果和谷物,

好吃的同时还能提供优质脂肪和膳食纤维。

这一杯顶饱又健康,营养还都能满足!

如果是减肥的宝不妨用来代替晚餐,加一点儿自己爱吃的水果,一餐在150卡左右,好吃饱腹的同时又能轻松制造热量缺口~爱啦!这不就是无痛减肥!

醇香可可味,可可味很浓郁!

配合上可可玉米球就是一整个噶嘣脆!

放点酸奶拌一拌,美得不行嘞!像吃了碗甜品,一看热量,哟!还没有正餐热量得三分一~!

还有香蕉味和草莓味!其实味道都蛮好,可以挑几种味道换着吃。草莓味打开袋子就能闻到很香甜的味道,吃起来带点微甜。

如果你是非常喜欢甜品的,我很推荐蛋白棒。我个人最喜欢的是把代餐奶昔做成酸奶碗,放上自己喜欢的水果,就是健康好吃又没负的一碗。

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