治疗膝关节疼痛的点穴按摩方法

俗话说人老先老腿，腿老膝先衰。膝关节疼痛是中老年人的常见病。引起膝盖疼痛、肿胀的原因很多，大多由骨膜、筋膜粘连，关节软骨退化，周边毛细血管被瘀阻所造成。

如何缓解疼痛，改善、提高膝关节功能呢？一种简单易行的穴位按摩方法，配合适当的物治疗，可以达到较好的疗效。

膝关节疼痛的治疗口诀：急性扭伤寻梁丘，关节积水犊鼻求；膝盖发凉找昆仑，膝痛中渚要常揉；再加胆经膝阳关，手三里处病不留；跪膝引血下行法，膝病肘治解忧愁。

穴位按摩具体操作方法是：将拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上，用手指作顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100—200下，按揉时手指要有一定力度。

按摩最好每日进行两次，早晚各一次，持之以恒。

（1）梁丘（足阳明胃经：郗穴）[定位] 屈膝，大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸。[主治] 膝肿痛，下肢不遂，胃痛，乳痈，血尿。

（2）犊鼻（足阳明胃经）

[定位] 屈膝，在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。[主治] 膝痛，下肢麻痹，屈伸不利，脚气。

（3）昆仑（足太阳膀胱经）

[定位] 在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。[主治] 头痛，项强，目眩，癫痫，难产，腰骶疼痛，脚跟肿痛。

（4）中渚 （手少阳三焦经：输穴）

［定位］在手背部，当环指本节（掌指关节）的后方，第４、５掌骨间凹陷处。［主治］头痛，目眩，目赤，目痛，耳聋，耳鸣，喉痹，肩背肘臂痠痛 ，手指不能屈伸，脊膂痛，热病。

（5）膝阳关（足少阳胆经）

[定位] 在膝外侧，当股骨外上髁上方的凹陷处。

[主治] 膝膑肿痛，腘筋挛急，小腿麻木。

（6）手三里（手阳明大肠经）

[定位]臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸处。[主治] 齿痛颊，上肢不遂，腹痛，腹泻。

（7）鹤顶穴（经外奇穴）

[定位] 在膝上部，屈膝，髌底的中点上方凹陷处。

[主治] 膝痛、腿痛、膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软、瘫痪；

版权声明：本文转载网络，如有侵权请联系我们删除，文中内容为转载，所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习，不能作为处方，请勿盲目试用，本平台不承担由此产生的任何责任！期待您的原创投稿，邮箱：530895013@qq.com

一、特色鼻病专科加盟

专治各型鼻炎，急慢性鼻炎，鼻窦炎，多涕症，过敏性鼻炎，鼻出血等各种鼻病，方法简单，操作方便，不打针，不吃药，见效快，直接定向靶点治疗，使鼻腔粘膜从深层修复，排出鼻内毒素。正常来治疗3-7次左右就能治愈，非常适合开门诊，养生馆，理疗店，推拿，针灸，美容等喜爱这項事业的场所开展。欢迎广大有识之士学习加盟，免加盟费，加盟者带教学视频、鼻病学习课件，一学就会，疗效绝对确切，莫失良机，也许这就是你人生的转折点，零风险高回报，你给我信任，我给你财路!

二、特色疼痛专科加盟

腰椎间盘突出症（膨出，突出，脱出）、椎管狭窄，各型颈椎病、肩周炎、网球肘、膝关节增生、滑膜炎、腰肌劳损、落枕、坐骨神经痛、风湿骨痛、软组织损伤、胃寒、肠炎、等各种颈肩腰腿痛和凉症，急性挫伤，扭伤引起的软组织炎症，红，肿，热，痛，1-3次见效、非常适合开门诊，养生馆，理疗店，推拿，针灸，美容等喜爱这項事业的场所开展。

三、鼻病、疼痛特色专科系列产品欢迎加盟，本人是疼痛、鼻科医生从业十余年，欢迎各位同仁交流分享！、微商请勿打扰、患者咨询的请勿打扰，谢谢合作、想要加盟的老师请加电话或者微信15947551261

患者如果想咨询治疗疼痛、鼻炎的请加韩老师电话微信13150946956（患者如果加微信，请注明身份疾病）

领

取

方

式

(1)长按识别下方二维码5秒钟关注医学分享部落，然后转发本文章到五个以上医学微信群并且分享本文章到朋友圈、截图发给小编就能领取资料一份

一、大型针刀医学20集高清视频教材

二、黄帝内经80集高清视频讲解课程

三、奈特人体解剖学高清第三版电子书

四、艾氏人体解剖学6集高清视频课程

(2)关注公众号后在对话框输入领取两个字。而且必须输入这两个字，就能最快的得到视频

小编收到回复后会赠与相关资料、感谢您的支持