洗完澡后敷面效果最好；敷面前先用精华液打底；.鼻梁为中心周围要服帖; 盖上毛巾加温效果会更好; .拿下面膜纸后要按摩；.敷面后涂上乳液锁住水分和养分；敷完脸后敷脖子,有些面膜比较贵，只敷十来分钟比较心疼，但是多余的精华可以用来擦脖子、手来保养，但是一定要避开伤口，防止发炎。

面膜敷多长最好根据产品的说明来决定,每个品牌的面膜都有自己的使用说明的（面膜的包装盒上就会标记时间）：有的5分钟后就要清洗；有的可以长敷20分钟；有的则可以当做面霜直接过夜；一般的面贴膜敷的时长是15-20分钟，如果是水洗膜可以再长一点（除特殊成分外），泥膜最好最好在彻底干掉前洗掉；而号称可以过夜的睡眠面膜——人家那是面霜啦其实，是可以敷得1小时以上的，不过还是建议1小时候洗掉，有些人的皮肤会闷出痘哎。

一般的面贴膜敷的时长是15-20分钟，如果是水洗膜可以再长一点（除特殊成分外），泥膜最好最好在彻底干掉前洗掉；而号称可以过夜的睡眠面膜——人家那是面霜啦其实，是可以敷得1小时以上的，不过还是建议1小时候洗掉，有些人的皮肤会闷出痘哎。

如果是泥膜——尤其是清洁面膜，就更要注意随时结束敷面膜过程。泥膜彻底变干后从皮肤撕下来，不但在变干的过程中吸收了皮肤的水分，还因为你的暴力撕扯伤害到皮肤。这个刺激的干泥过程还可能让皮肤过敏的。

保湿面膜，假如是强调精华比普通面膜足且成分安全的产品，可以稍微延长一点点时间，大概20-25分钟。

如果是自己泡的纸膜，我建议除非你能坚持着不断给自己加水（做成喷雾不断补上），否则敷个10分钟可以停了，很多人都不太会留意到，其实面膜纸已经干掉啦。

长时间面膜敷脸有时候会有刺痛感，这是因为面膜慢慢变干，导致面膜中精华浓度增加，刺激到了皮肤，皮肤表面变薄，或者面膜本身就含有刺激性的成分。

面膜不是敷的时间越长，皮肤吸收的营养越多。其实正好相反，长时间敷面膜会导致脸部缺氧，尤其是有些面膜纸比较厚，透气性差的，不但脸不会变白，反而影响肌肤正常呼吸导致营养无法吸收，严重的脸会发黄。

我们读书时候生物课本会告诉你，细胞里的液体会朝液体少的地方流动，面膜在脸上紧紧贴着时，其实也跟你的皮肤在进行交换，面膜的液体被吸收、蒸发掉以后，你脸上的水分就往面贴膜上跑啦，这就是为什么虽然面膜精华很多，但只能敷15-20分钟的原因了。

我每次想想，都觉得蛮遗憾的，那么贵的好东西，就呆15分钟呐。

不是所有的面膜都可以冷藏后使用的，一定要看好说明，有些面膜冷藏后更容易变质。

一般具有保湿效果的面膜用完可以将剩余的精华按摩皮肤促进吸收，但是过段时间还是黏糊糊的，建议还是洗掉然后抹一些补水的护肤品。如果是清洁类型的面膜，敷完一定要清洗，而且不宜天天敷，过分清洁会让未成熟的角质失去抵抗外来侵害的能力。