艾灸治疗静脉曲张？不推荐
医生分析，艾灸不能解决静脉反流的根本问题，只会使曲张的静脉更加扩张。 ■早报记者 杜妮娜...
美丽健康，始于足下，“足部养护六法”
美丽健康，始于足下，足部养护，我们不容忽视。这6个足部养护方法，长期坚持大不同。 1、按压脚跟：最适合上班族 长期伏案工作或坐办公室的人容易形成驼背，改...
艾灸能治什么？为何艾灸后觉得痛、痰多？
艾灸主要是利用艾条的温热作用，一来祛除寒气，二来调节身体的机能，从而达到治疗的效果。另外，针对于各种内科的疾病，比如腹寒症或者是女性的痛经症等等，都起到较好的缓解或治疗的作用。同时，受灸者艾...
春渐远，夏将至，掌握这6个技巧，贴膏药效果翻倍！
谷雨，是二十四节气之第6个节气，春季的最后一个节气。 谷雨取自“雨生百谷”之意，此时降水明显增加，田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，降雨量充足而及时，谷类作物能...
中医养生｜艾灸
艾灸疗法就是在穴位上施灸，即将艾绒或辅以其他药物放置在体表的穴位上烧灼温度，借助艾火的热力或药效透入肌肤，通过经络传导，深入脏腑，发挥温经散寒、行气活血、温通经络、回阳固脱、消瘀散...
“伏天养生忙”，艾灸和拔罐，到底哪个更好呢？
冬病夏治是中医学里的一个特色疗法，很多人都喜欢这个方法呢！简单来说，就是针对那些冬天容易犯的病，或者冬天症状变得更严重的病，我们在夏天病情比较轻的时候，进行调理和补养，这样就可以减缓病情发作...
艾草被誉为“百草之王”，安神又祛湿！但别犯1个错，否则太伤身
一说到艾草，大家都纷纷会竖起大拇指。因为艾草作为历史悠久的养生草，药食同源，好处可太多了。 春天用艾草，好处太多了！艾草生于乡野间、其貌不扬，却素有百草之王妇科圣手的美誉，可食用、捣...
端午来了！中医提示养阳养心健脾祛湿，艾草药用价值高但要谨慎使用
今年6月21日，即农历的五月初四，是二十四节气中的夏至，与处在五月初五的端午节相邻。中医认为，夏至与端午处在一年中阳气最旺盛的时段，此时高温湿热、天气烦闷，也是所谓阴阳争死生分的时段，阴阳交...
一分钟弄明白艾灸、刮痧、拔罐区别，选对才事半功倍！
很多刚刚接触中医疗法的人都有这样一个疑问：艾灸、拔罐、刮痧都是中医外治法，它们有什么不一样呢？...