谣言：羽衣甘蓝可以延缓衰老
这是谣言，羽衣甘蓝摄入过多会引起消化不良，起不到延缓衰老的功效。...
火锅界“新晋网红”被批长得丑？甘蓝家族：我们美着呢
扬子晚报网12月12日讯（记者 刘丽媛）最近，某连锁火锅品牌推出的新菜皱皮菜引发热议。由于皱皮菜深绿色的叶片满是褶皱，看起来疙疙瘩瘩，有网友甚至表示皱皮菜让他联想到了癞蛤蟆，说它是最丑绿叶菜...
超模、营养师、健身人士推崇的羽衣甘蓝，自己在家种很简单
羽衣甘蓝是一款在国外比较常见的蔬菜，名字好听，富有诗意。结构和形状与卷心菜相似，区别在于羽衣甘蓝的中心不会卷成团。并且羽衣甘蓝的品种也是十分多样，观赏的、还有食用的，在我国都有栽培。...
说起家常菜，羽衣甘蓝果蔬汁不能少
羽衣甘蓝不仅抗氧化抗炎的效果非常好，还含有丰富的维生素矿物质和膳食纤维。早餐或者晚上来一杯羽衣甘蓝果蔬汁饱腹又养颜 ☪️ 不用担心羽衣甘蓝会很难吃，这个配比我不断调试，非常好喝，现在每天都会...
如何吃羽衣甘蓝减肥，在家也可以瘦下来！
想要减肥，吃得饱还能保持营养摄入？羽衣甘蓝就是你的不二之选！这种低卡、高纤维的蔬菜有着出色的减肥功效，让你不再为难减的囤积脂肪而烦恼。...
“减肥神器”羽衣甘蓝，怎么吃更健康？
这个夏天，减肥热潮带火了一种名叫羽衣甘蓝的蔬菜，有网友称它为夏日减脂必吃和通便神器。羽衣甘蓝不但在各大减肥食谱中频频出现，还有不少网红奶茶店推出了与之有关的纤体特饮。羽衣甘蓝为什么有减肥作用...
已瘦30斤，今日减脂晚餐，自制羽衣甘蓝抹茶奶昔
嘿，大家好，我是分享减肥餐的小童姐姐，今天来给大家分享今天的晚餐，自制羽衣甘蓝抹茶奶昔，口感丝滑，淡淡的抹茶香，真的太好喝了，这口感和这个春天好般配呀！...